小雨今年27岁，在上海的一家外企任职，她也是一名新手妈妈，刚刚休完产假回到工作岗位。公司福利很好，每年都安排员工进行体检，这不，刚回公司的小雨正好赶上了今年的体检机会。

小雨在其他项目的体检中指标都非常正常，但是在妇科体检的时候，出了一些问题。医生告诉她，她被检查出了阴道肥大，平时在日常生活中要注意做好护理，别对阴部造成太大的刺激。

这本来是很正常的叮嘱，但是小雨在这方面懂得不多，一下子就想歪了，以为医生在说自己平时有不检点的行为，自己都孩子的妈妈了，怎么能这么说自己呢？她又羞又怒，眼泪一下就出来了。

医生一看小雨的状态，就明白小雨一定是想错了。医生温和的拍了拍她的肩膀，告诉小雨，自己并没有影射她的意思，阴道肥大的成因有很多，也没有她想象的那么可怕。

学会正确认识阴道肥大

很多人可能对阴道肥大不太了解，其实阴道肥大指的就是阴道松弛，是指患者阴道肌肉的张力出现下降，阴道的弹性降低，大多发生于存在分娩经历的女性。

之所以会出现这样的情况，和孕妇的盆底肌肉受压有很大的关系。女性的怀孕时间大概需要40周左右，随着受精卵在子宫内不断成长，盆底肌肉会因为重力作用，持续受到压迫。怀孕时间越长，盆底肌受到的压力越大，最终导致盆底肌肉过度牵拉，超出其承受能力，盆底肌变得松弛。

在盆底肌的内层有一种叫做耻骨尾骨肌的肌肉，它控制着阴道的收缩程度，当盆底肌受到损伤，耻骨尾骨肌无法发挥正常的收缩作用，自然就会出现阴道松弛的症状。

而且，在生产的过程中，胎儿是需要从母体的阴道中分娩出来的。胎儿的平均头部直径在9.28cm左右，阴道的直径只有2cm上下，虽然阴道是有弹性的，但是4、5倍的拉伸对阴道的肌肉组织来说，已经接近极限了。

如果孕妇在生产过程中不够顺利，整个产程时间被延长，阴道的拉伸时间增加，弹性会受到极大的考验，出现阴道松弛的几率也会变得更大。

另外，外伤也会导致阴道松弛的出现。

比如说孕妇在生产时，医生为了能让胎儿更快的分娩，减少患者会阴部位一些不规则的撕裂伤，会采用会阴切开术切开患者的会阴。据不完全统计，我国会阴切开术在初产妇的使用率可以达到85%以上。

当胎儿或胎盘娩出之后，医生会对伤口进行缝合，但是如果预后效果不良，患者出现阴道肌肉缺如，阴道肌肉的功能受到影响，很有可能导致阴道松弛。

小雨之所以会出现阴道松弛的现象，很大程度是因为刚刚生产的缘故，与她的行事作风并没有什么关系，医生也没有影射她的意思。所以，我们应该学会正确的认识阴道松弛问题，防止出现这样的误会。

这下，终于搞明白状况的小雨感到有些羞愧，但是又好像有什么话没有说完的样子，在医生的询问下，小雨表达了自己对阴道松弛会不会对自己的健康造成威胁的担心。

阴道肥大让人苦恼，千万别忽视！

虽然阴道肥大这种疾病看起来不起眼，但是不加以重视的话，放任阴道松弛不断发展，它会对我们的健康、家庭都产生严重的影响。

1.影响夫妻感情

当女方的阴道变得松弛时，阴道分泌物会有所减少，女方容易感受到痛苦是其一。此外，过度松弛的阴道也会使夫妻生活的舒适度下降，降低男女双方对夫妻生活的欲望，影响夫妻关系，严重时可能会造成夫妻双方感情破裂，最终导致离婚。

2.容易发生妇科炎症

正常情况下，阴道应该是处于闭合状态的，闭合的阴道可以有效阻挡细菌的进入。

然而，当女性朋友们不幸患上阴道松弛的时候，阴道就无法紧密的闭合在一起了，它会长时间处于开口状态。开口状态的阴道让细菌更容易进入体内，引发妇科炎症，如阴道炎、盆腔炎症等。如果不加以处理，这些妇科炎症甚至会反反复复发作，严重影响患者日常生活。

3.尿路感染也会找上门来

女性的生殖器官比较特殊，与男性不同，女性的尿道和阴道是分开的，尿道在前，阴道居中，肛门在后。阴道在中间可以为尿道和肛门提供一定的支撑，增加尿道和肛门的距离，有效的阻碍肠道的细菌进入尿道。

但是当阴道变得松弛的时候，阴道的支撑能力会变差，女性的尿道和肛门的距离会缩短，这会给予肠道细菌更多的机会侵犯尿道，尿路反复感染，出现尿频、尿急、尿痛等症状，给患者带来极大的痛苦。

4.引发压力性尿*禁失**

女性阴道前方是尿道和膀胱，后方是直肠，当阴道松弛的时候，尿道、膀胱和直肠会严重挤压阴道原本的空间。尤其是尿道和膀胱的关系会发生明显的变化。

膀胱的底部会发生向下、向后的位移，尿道倾斜角会变大，这种状态和我们排尿的初始阶段的动作非常相似，但是在患者有意识的控制下，尿液还不会排出。

可是一旦患者的腹压因为各种原因增加，如大笑、咳嗽、打喷嚏等，尿液就很容易在压力的作用下被迫排出，发生漏尿现象，给患者的心理造成严重的影响。

在了解了阴道肥大可能造成的危害后，小雨感到非常害怕，她不希望自己因为阴道肥大出现上述问题，想要尽快对阴道肥大进行治疗，但是医生却告诉她，她这种状态，其实是可以通过锻炼改善的。

阴道肥大需要治疗吗？有哪些治疗方法？

目前并没有什么药物对于阴道肥大有非常良好的效果，主要还是通过加强锻炼和手术治疗来改善阴道肥大的情况。

大家可能想问，什么情况下需要进行手术，什么情况下只需要加强锻炼呢？

想要知道这件事，我们需要先了解一下阴道松弛的分度，因为阴道的口径无法精确的计算，所以只能用手指进行估算，对于能够放入2指、患者不感受到疼痛的阴道，我们认为是正常阴道。大于2指，则为轻度松弛，3指的时候为中度松弛，4指及以上就要被划入重度松弛了。

轻度松弛的阴道，一般是可以通过运动就能够改善的，但是中重度阴道松弛，锻炼起到的效果有限，可能就需要进行手术治疗了。

而轻度阴道松弛的锻炼方式与我们普通的跑步、游泳的锻炼方式不同，患者需要对自己的盆底肌进行训练，帮助盆底肌恢复，一般推荐大家进行凯格尔运动改善阴道松弛。

凯格尔运动诞生于1948年，是由妇科医生阿诺德·凯格尔发明的。患者最好采取平躺的姿势，轻微的抬起自己的骨盆，有意识的拉紧盆底肌，让它们不断地收缩，让盆底肌在紧张和松弛两种状态中不停地交换，这可以有效的改善轻微的阴道松弛。

像小雨就属于轻度阴道松弛，只需要坚持锻炼盆底肌，这种情况就能得到缓解，并不需要进行手术。不过，如果对现在的情况不加重视，阴道松弛发展到中重度，运动不能起到效果的时候，就只能寻求手术治疗的帮助了。

手术治疗的核心目的就是通过各种方式对阴道的管径进行缩小，所以统称为阴道缩紧术。经过长时间的发展，现在阴道缩紧术有很多，如阴道后壁黏膜切除、阴道内埋线等。

手术可以有效的改善阴道的松紧程度，但是会影响患者的生育，也会存在手术风险，如感染、阴道出血、疼痛等。所以，我们应该保持谨慎的态度，最好在轻度松弛的时候就加以锻炼，避免最后只能进行手术治疗的情况。

写在最后

很多人在听到一些妇科疾病的名字时，就会产生不好的联想，这其实是不正确的，属于一种刻板印象。女性朋友们有可能因为各种原因患上妇科疾病，对此我们应该学会科学的看待，理性的认识，不要带着有色眼镜看人，

像阴道肥大这种疾病，很大程度上和女性的怀孕、分娩有很大的关系，为母不易，如果还要被恶意揣测，岂不是更悲哀了么？当女性朋友们出现阴道肥大的情况时，首先应该做的就是端正自己的态度，其次，正确的认识阴道肥大可能带来的危害，如妇科疾病、尿路感染、压力性尿*禁失**等。

不要因此感到羞耻，讳疾忌医。其实在阴道肥大的早期进行锻炼，是能够有效的缓解和改善这种疾病的，可是如果患者本人因为羞耻或其他原因，没有进行锻炼，放任疾病的发展，最后的结果就是只能寻求手术的帮助，患者还要承受手术可能带来的疼痛、感染等风险，得不偿失。

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