亲子沟通如何培养孩子的良好习惯 (有效亲子沟通从好好说话做起)

我儿子这两年走出严重沉迷游戏,我发现我的嘴贡献也很大!

回想起来,我的嘴以前确实不太好,现在我改变了很多,亲子关系好了很多很多,孩子也听话很多、叛逆少了很多、对游戏的依赖少了很多很多。。。甚至我的夫妻关系也好了很多很多。。。

我感觉,我的嘴在很大程度上控制着我家的走势、风格、氛围。。。

总结一下,以前我活得有点硬邦邦,每天忙忙碌碌地安排、命令着各种事情、事项,你要做这个、你怎么还没做那个、快点吃饭、快点写作业、你做完没有、你怎么那么慢、你太不讲理了、你太不负责任了。。。

一回到家,我展现在家人面前的就是这些。。。然后,儿子叛逆、沉溺游戏,老公对我不耐烦、疏远我。。。

经过两年的不断改变,现在的我:

和你聊天真开心

最喜欢和你聊天了

你好暖心噢

你真好

你对我真好

你的话让我的心暖暖的

你这个字简直帅呆了,你怎么写得这么好看的呀?

你的菜最好吃了,都不够吃,你是怎么炒了呀?

哇!你今天时间管理怎么那么优秀,你怎么做到的?

你让我好感动噢

跟你聊天开心得要飞起来了

大宝贝,一天不见,想死你了

小宝,来让妈妈抱抱,妈妈可喜欢抱你了

大宝,妈妈也亲亲你

大宝,做作业辛苦啦,妈妈给你按摩按摩

我儿子背上书包好帅噢!闪亮登场呀!

我有点伤心,想吃棒棒糖,一起吗?

你的眼睛真好看

你的头发香香的

你的手臂真有力气

你跑得好帅

你坐直写作业的样子真帅

你今天穿得跟大明星一样帅

你今天走路好帅

多说认可孩子的话、认可孩子的付出、认可孩子的天生条件、认可孩子的后天努力,多询问孩子的想法、感受,并且强调孩子、老公给自己带来的幸福感,强调他们的价值、进步。

还有一些:

666哟

牛哦

噢,你这样说话,我的小心脏受伤了哟

噢,你这样对我,我的心都要碎了哟

好赞哦,赞赞赞

爱你哦,想你了哦

学校好啥好玩的事,让妈妈来吃吃瓜吧

噢,我们的心是连在一起了吗?你说的就是我想的呀

哇!太神奇了,我们竟然想到一起去了,我们真是好闺蜜、好兄弟呀!

伤心了是吗?来杯汽水吧!

这个苹果奖励最帅的帅哥哟

你最好了

亲一个

啵一个

感动,感动,好感动

今天你格外帅

你是我的幸运宝贝

你是我的幸运男神

我喜欢的样子你都有

你就是我的梦中情人

你就是我的一道光

你就是我的小甜心

你就是我的开心甜点

我被你迷倒了

你的帅闪到我的眼睛了

你说什么我都爱你

还有,我们不需要等别人把一个事情处理得全面完美,才去表扬,我们可以只关注整个事情中,某一个做得好的细节,夸他、询问他怎么做到的,他自己后期会发散、扩大优点、努力。

像我婆婆,就特喜欢看事情看人只盯着别人做不到的那一点点去抱怨,别人做好了的90%她都从来不看。这种性格特别让人讨厌。所有,我们可以调整我们的心态、语言风格。

再举一些例子:

你拖的地都闪闪发光

你晾的衣服在风中翩翩起舞

你这个作业堪称完美

你这个作文大大地优秀

你这几句话写得好暖、好感人、好形象、好好生动,我打赌你的同学都要拜你为师

你跳绳简直太帅了,跟风火轮一样

你今天帮洗菜,真的是帮了我大忙了

你今天帮忙拖地,真是救了我的命!

。。。

这些话,刚开始说的时候,我觉得很恶心、很别扭、说不出口、感觉自己好虚伪、感觉对方不值得这些称赞。。。

慢慢地,越说越开心,因为小小一句这些话语,都能让孩子、家人变得有点不一样,刚开始他们会不自在,但他们口里叛逆、难听、攻击性的话,变少了,再然后,他们说话也变温柔一些,再后来,他们也爱笑着、幽默跟我说话了。。。

之前,我儿子非常暴躁、叛逆,我跟老公天天吵架、甚至想动手干架,我也曾经跟婆婆撕破脸,以前,我觉得在事情上,我都是没错的,只是自己声音比较大、说话比较直,但我没错,错的是他们,凭什么我要先温柔、低头、友好?

事实证明,我占理,然后我还先温柔、低头友好说话,他们软化的速度更快、他们改变得也更快。

还有一点,就是不管碰到多大的事情、多不合理的事情,都先不要吼、不要立马指责,闭上嘴,先安静下来,轻轻询问怎么了?为什么?原因是什么?你是怎么想的?

坚持这样一段时间,你会发现,其实别人的想法也是有道理的、也是有他自己的合理性的。

而且就算他按照笨拙、错误的方法去做,也不见得就天塌了,其实不会怎样。。。

所以,不要控制别人,在生活里,我们都是别人人生的旁观者、陪同者而已,不是卷入者、控制者、主导者。

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