宝宝7个多月积食，一方面宝宝小，肠道功能发育不完善，宝宝从纯奶类食物到添加各种种类的辅食，肠道需要适应的过程。
另一方面宝宝刚添加辅食不久，有些宝宝在刚加辅食时会表现得对辅食兴趣很大，然而目前宝宝所需的辅食量不需要太多，常常会因为宝宝的需求而导致过度喂养而造成积食。
当宝宝出现积食时，饮食上很重要，给予宝宝适宜适量的辅食，或者适当减量以及降低辅食浓稠度，特别是晚上尽量先不要加辅食。
除此之外seventrees进口母婴整理了一些方法可以缓解宝宝积食：
1.捏脊、腹部按摩，增加宝宝肠道蠕动。
2.艾灸中脘穴、神阙穴(肚脐)、足三里穴，健脾胃，促进消化。
3.萝卜水(白萝卜煮的浓浓的，饭后代水喝，适合吃多了不消化大便干有口气等情况)。
4.适当补充益生菌，改善肠道菌群，有助于消化。
5.给宝宝吃小米粥油。
如何判断宝宝是不是积食：
1.厌食，饭入口后久含不呑，吃一顿饭要很长时间。
2.消化功能不好，容易腹胀、大便硬结或腹泻。
3.免疫力低，经常反复感冒、咳嗽，甚至肺炎。
4.烦躁易哭，难以入睡或睡不安宁，动则大汗淋漓或入睡汗多。
5.宝宝鼻梁两侧发青、舌苔又厚又白，还能闻到呼出的口气中有酸腐味。
如果是纯母乳喂养的话，七个多月的宝宝积食可能跟妈妈的饮食有关。妈妈的饮食益清淡，如果妈妈太贪嘴的话，宝宝会跟着受罪的。如果是添加辅食的宝宝，可能是对辅食不太适应的原因，辅食要循序渐进的添加，由细到粗。
对于已经积食的宝宝，可以适当的做些按摩，顺时针按摩宝宝腹部，给宝宝做一些运动，如果这些还未能让宝宝积食缓解的话，就要去看医生了，seventrees进口母婴要提醒各位宝妈们，任何药物都要在医生的指导下服用，尤其是针对宝宝的。
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