
很多宝宝不爱吃肉,鸡蛋可以掩盖肉的味道,让宝宝不容易发觉。
单纯吃肉泥对于大月龄宝宝也不适合,不能锻炼咀嚼力。
做成炒蛋第一可以让宝宝看不到肉,
第二又可以增加咀嚼力。

鸡蛋加了肉泥口感会更嫩一点,再煮点面条加青菜就是完美的一顿饭了。
如果宝宝不爱吃肉就来试试这个面条吧

肉泥炒蛋面
参考月龄
10个月以上
(对以下食材不过敏的宝宝)
食材清单
THE FOODS
肉泥50g
鸡蛋一个
面条一小把
青菜一小颗
1
准备肉泥,肉煮熟以后加水1:1打成泥备用,多的话可以放在辅食盒里冷冻一次拿一夸出来

2
肉泥加入一个鸡蛋

3
将肉泥蛋液打散备用

4
热锅倒入一点油,倒入蛋液先不要翻炒

5
等蛋有点凝固用铲子翻面

6
稍微煎一下,弄成这样的块状就可以了

7
冷水加入面条煮

8
煮的快熟了加入青菜

9
将面条跟青菜盛出来即可

小小碎碎念
1、肉泥可以是猪肉 牛肉 鸡肉等等
2、也可以肉加蔬菜一起打泥跟蛋液混合
3、面条弄碎一点青菜切小点可以给更小的月龄吃
图文:小小
编辑:Ring

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