很多人在刚开始跑步时会遇到这样一种情况，随着跑步时间的延长，开始气喘吁吁，双腿像灌了铅一样沉重，也许这些对意志坚强的你不算什么，还能够忍受，然后跑着跑着，慢慢会感到从上背部到后颈部不像一开始那样放松，而是又硬又紧张。
我在刚开始跑步时能跑两公里，跑到最后就出现这种情况，经过一段时间的坚持后能跑三公里了，我发现两公里处的“硬颈”现象不见了，但是跑到快三公里时又出现了，三公里我跑了近一个月，然后跑四公里，五公里，每次跑到目标最后都会有，尤其是在刚开始加跑量时较明显，从“硬颈”的时间推后规律，我明白了那是能力不足的表现。
跑步是从五月底开始的，每天雷打不动的坚持到七月初，我可以跑到五公里了，有一次在跑后拉升中脚踝好像有点扭伤，不算严重，还能跑，就是有点痛，我有点不敢跑，跑了一个星期两公里，也就是在那段时间里我知道自己已经爱上跑步了，每天抹着各种红花油，又喷云南白药，又贴膏药，其实一点轻伤，只要跑休两天就好了，我却偏要每天出去跑，折腾了一两个星期才好，在受伤的日子里我郁闷跑的不过瘾，好了以后那种撒开丫子奔五公里的感觉太棒了。
其实我基本上还是个佛系跑者，在速度和跑量上有追求，但从不勉强自己，整个七月只敢跑五公里，并且每天做护踝操，“硬颈”的感觉好像永远消失了，我只感到跑步的快乐，再也没有不好的感觉，整个八月份也是跑五公里，到了九月份，我直接增加了一公里发现也不怎么累，九月下旬可以每天增加一公里也不会出现“硬颈”现象，跑量最多的一天，我跑了十二公里，这简直是个惊喜，在九月初时从来没敢想过的事情，于是，每天在湖边跑却从未环湖一周的我在九月份最后一周决定在十一国庆节那天来个环湖一周跑庆祝祖国七十周年，那一天我做到了，幸福来的太突然。
说下“硬颈”这个词的由来，是有次看到香港富豪刘銮雄在访谈节目中说他的大儿子人品很好，就是有点硬颈，我不懂粤语的深意，但大致知道这应该是有点贬义的，大概是不灵活，固执的意思吧，而跑步中的硬颈却是能克服的一个个障碍，两者相同的是“硬颈”是令人不舒服，令人痛苦的体验，人生中的硬颈有时是命里注定，是无奈，也许和性格有点关系，但主要是命运，那是真正的痛，而跑步，事业，学习上的硬颈却是一节节向上的台阶，值得品尝，也许是一杯浓郁的混合着痛苦和成就感的美酒吧，无法表达，每个人自己品着，有浓烈的滋味才像活过了一场。