又是一个博士来看病，又是突发胸闷心慌，她自己感觉是意识清楚，但心跳突然不跳动了。随之气短，胸闷，心口疼痛。
主要原因是单位最近特别忙，领导安排的事情特别多，每天都加班都深夜，基本上都是晚上一点才入睡。
博士朋友们，看着这些想想自己，是不是非常像？
这样的症状，几乎一模一样的起居生活拼搏状态，几近于一模一样的症状：劳心伤神，用脑过度，为了课题、论文、挑灯夜战，熬夜加班。
还有面色恍白无华，说话有气无力，没有底气，睡眠不足，严重的还有精神恍惚。
作为博士的父母，妻子，丈夫，是不是有点心疼自己的孩子、老婆、老公博士？！
虽然都是博士的普遍病情，但并不是专属于博士。
有不少企业高管、老板、学生也有类似的情况。但大都一样的生活状态：劳心用脑过度，注意力高度集中，熬夜学习研究。
人体在注意力高度集中学习状态下心脏耗氧量是正常劳动时耗氧量的4-10倍。能量消耗很大，这也就是很多非常用心学习创业的人，往往都偏瘦。就是因为这个时候耗伤气血，气血不充，体质就偏瘦。
最核心是长期劳心伤神，用脑过度，耗伤心气，劳伤心血。导致心气不足，心血亏虚。心气不能推动血脉运行，就容易出现血脉不利，导致胸闷胸痛，可以向左侧肩背部放射。而心血虚产生虚热，虚热扰心就会产生心慌，就容易出现早搏，房颤等异常心率。
虚热扰心，就会出现阳不入阴，就容易出现失眠多梦。
尤其是长期熬夜超过1点。由于晚上11-1点是子时，子时一阳生，是阴气最盛，阳气最弱的时间，这个时候一定要入睡，如果不入睡，心阳不能得到很好的休养生息，不能养精蓄锐，则白天阳气不足，精神困乏。另外错过自然界阴气最盛的时间，超过1点以后，很多人更难入睡。
由此可见，我们一定要顺应自然，按时休息，尽量在11点半以前入睡，以保护心阳心血，也就是保护心脏大脑。
而一定要明白这些道理。并且要有很强的防护意识：一旦出现失眠多梦、精力不济，胸闷心慌气短心口疼痛，或者向左侧肩背部放射等情况，这是心气虚，心血虚所致，一定要及时补益心气，滋养心血。不要等问题严重再治疗。
心脏在人体具有非常重要的作用，心主血脉，主神志，主人体思维意识活动。
心气不足，注意力不集中，胆小容易受惊，容易为外界所干扰。尤其是心气虚，胸闷心慌气短严重的时候，往往出现不能主神志，自己不能掌控自己思想意识形态的情况：有人觉得自己周围有小鬼缠绕，需要做法事以驱除干扰，有人觉得自己忘了自己的思想意识活动，往往容易被别人、外在的思想意识所控制。有人经常说错话，这些都是临床中患者真实的自我感受。实际上都是心气不足，不能主神志的表现。当然轻一点的，容易分神、注意力不集中，容易忘东西、记忆力差。都是心气不足，心血虚所致。
出现以上情况，都可以及时补益心气，滋养心血来治疗。诸多症状会迅速恢复。我们最为常用的就是伤寒论名方：炙甘草汤。
中年女性，如果动不动想哭，悲伤不已，也会经常用甘草小麦大枣汤来治疗。也经常两个处方一起配合应用。
而出现不自主分神，注意力不集中，心神不宁的，也常用百合地黄汤来治疗。都有很明显的效果。
保护好心脏，对博士，对各种劳心劳神的学生老板老师都非常重要。
先从不要过分熬夜，适当的减少用脑时间开始。