患友：丽丽卡老师，您好！我做完手术已经两年了，没有做过淋巴清扫，为什么还是一直腿肿，腿沉呢？有什么办法能解决呢？
丽丽卡老师：患友，你好！肿瘤治疗和康复过程中的任何一件事都不要疏忽大意。
首先，要知道造成腿肿的原因是什么。
一、淋巴清扫
咱们之前也有讲过，做过淋巴清扫的人一般会发生淋巴水肿，可能出现腿肿得情况。
但这位患友没有做过淋巴清扫，咱们在这里也就不做展开说明了。
第二、低蛋白水肿
这个水肿造成的原因是由于肌肉衰减之后的蛋白过低造成的。
低蛋白水肿有一个非常明显的特点，就是晚上睡觉腿就不肿了，第二天早晨起来以后又肿了，仔细观察一下还会发现晚上躺下以后脸会出现水肿的情况。
第三、腹股沟水肿
这个的对于妇科癌症的患者来说的，一般妇科癌症的患者腹股沟容易出现异性淋巴结，这个时候也会出现水肿的情况了。
而提出问题的患友已经结束治疗两年多了，现在这个时候还有腿肿的情况，一般来说应该是低蛋白水肿，也就是由于体内肌肉衰减造成的了。
建议类似情况的患友去医院做一个全面的人体成分分析，通过人体成分分析，就能够发现是不是腿上的肌肉有问题了。如果是肌肉有问题，那就是蛋白水平的问题了。
其次，重视身体出现的反应。
很多朋友说我腿好累，是不是运动过量造成的呀？
这种想法我非常理解，因为我在刚刚结束治疗的时候，出现疲劳感也觉得是这个原因造成的。
后来我去问了医生，医生告诉我白细胞低的时候，人也会产生疲倦感，上楼的时候腿也会哆嗦等等。再后来我就了解到腿部的肌肉衰减是会造成腿肿、没劲、累等情况的。
最明显的一个例子是等我开始认真的去补充营养，认真的去做抗阻训练之后，腿部的肌肉真的慢慢的从那种松松垮垮的样子回到了紧绷的状态。
我现在走上一两公里是完全问题了，再也没有出现过脚肿的像馒头一样的情况了。
因此，我建议没有做淋巴清扫出现腿肿的患友去医院做一下营养成分分析，如果蛋白水平不合格，那么赶紧把营养补起来，同时认真的做抗阻训练。
这样的话，大概四个月左右，腿肿的情况就能解决了。
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