这是我们分享的第18期。
在古德体育的微信社群里，每天都有很多专业交流。小编从中选取了一些很有料的对话分享给你，说不准就有和你一样的情况呢？快来看：
（一）
（二）
*图片内容来自：古德体育GT会员交流群群内讨论截图
近期，在我们的会员群里，“强直性脊柱炎”被多次提及，小编忍不住就来科普一把。
老师点评
强直性脊柱炎并不会直接表现为“脊柱变直”，大部分人会首先出现骶髂关节的炎症反应，随着病情的发展，脊柱的小关节会逐渐发生炎症、活动幅度受限，出现腰背疼痛、膝关节受限等症状。而且这并不是“骨关节炎”或“类风湿关节炎”，而是一种免疫系统的疾病，所以必须通过医学诊断来确诊。不能仅通过活动度、损伤测试来判别。
如医学诊断为强直性脊柱炎，初期可以以药物维持，并通过训练来降低关节受限的程度。在病情逐渐发展至晚期，脊柱的各个关节会强直固定，活动困难，呈龟颈样畸形。
如医学诊断并不是强直性脊柱炎，那么就需要从功能角度入手，去找到会员损伤、活动度受限的原因。骶髂关节紊乱、骨盆歪斜、髋关节功能缺失等等情况都会造成类似疼痛。所以需要通过详细的评估才能发现问题所在。
审核人：李海峰
上期回顾：
喜欢的话就顺手在右下角点一下 “好看” 吧！
想继续获得更多健身干货记得把我们 “设为星标” 哦~
