如何做成一件事
#你会坚持运动吗# #早起无力感# #每天想要做什么#
晚上躺在床上刷视频，看健身博主锻练，看得我热些沸腾，暗暗下决心，“好，明天我也要开始锻炼”；看科普博主讲熬夜的危害，一看时间已经12点了，“嗯，明天再开始早睡吧”；看美食博主吃吃吃，看得我直咽口水，赶紧下床找点吃的，“啊，明天吃什么好呢”。总是这样，晚上胡思乱想，早上起来一切照旧。
要想做成一件事，首先你得有足够的动机，这个动机说得宽泛一点，可以是理由、目的、信念、感觉、执念，而这个就是我们的内在精神力量，也是一件事开始的前提。一个人做同一件事却期望着有不同的结果，那只能说这个人神经错乱了，自己都不知道自己在干什么。这个动机无论怎样都好，可笑、简单、幼稚，但一定要坚定。不然稍微遇到点什么困难就轻易地放弃了，又或者稍微给人说两句就要算了。当你不想做这件事的时候，你会有千百种理由，但当你决定做这件事的时候，你只需要一个坚定的理由就足矣。当身体到达极限的时候，意志力会带你冲出重围。
做出选择，一个人的时间是有限的，我们必须对时间的分划做出选择，而选择往往意味着你必须舍弃一些什么。什么都无法舍弃的人，也什么都无法得到。每个人一天的时间都是24小时，你把时间花费在什么地方，你的收获也就在什么地方。
快速学习。当一件事你想做却又不会做的时候，怎么办？学习。不会，那就学。要趁热打铁的学，快速的学，如果做一件事是3分钟热度，那就用1分钟学完，2分钟完成。世界上唯有时间是公平的，我们无时无刻不在走向死亡，只有快速学习，才能留出更多的时间去做我们想做的事情。
自律。自律是个人能够自我约束和控制，遵循规定或原则的能力。它包括对自己的行为、情绪和冲动进行自我管理。如果一个人连自己都控制不了，怎么还能做成事呢？那些天天想着早起的人，依旧熬着夜；那些天天想着减肥的人，依旧随心所欲的吃，所以，不要让欲望控制你的身体，让理智去控制你的身体。
专注。专注是将全部精力、注意力集中在一件事情上。专注不是说你花了时间就可以的，同样的时间，越专注效率就越高。不能说你对着书本发呆就叫好好读书了吧，不能说你对着电脑想着下班吃什么去哪玩就叫好好工作了吧。你可以欺骗任何人包括你自己，但是欺骗不了客观事实。混是一回事，认真是一回事。做事，若不求结果，不如不做。
最后，我想说，别想，去做，就现在。
