女生来大姨妈是什么体验？仿佛肚子里开着拖拉机，一笑一打喷嚏一坨血，分不清到底是痛经还是上厕所。不敢久坐，睡觉不敢翻身。平时都是糙汉子的姐妹们，每个月总有那么几天是林黛玉本人，特别影响高考，痛得没办法思考题目。
当然了，也有部分同学表示，大姨妈根本不痛，可以随意吃喝。然而，曾经有位学姐，因为大姨妈从来没有感觉，高考正值炎炎夏日，按照平常的习惯，考试前一晚喝了一杯冰沙芒果，当时没什么感觉，第二天直接疼晕，掐了人中，喝了热水继续考试...
你永远不知道疼痛是从什么时候突然附体的，不要忽视高考前一个月的所有饮食！高考饮食推荐我已经发过了，如果需要的同学可以去前两篇文章查看。
言归正传，小航为大家带来了治疗姨妈痛的小妙招，送给即将高考的你，和以后要高考的同学们！网友亲测有效，一起来看看~
一．紧急止痛
除了喝热水以外，其实还有很多止痛方法：
①布洛芬缓释胶囊：许多痛经女孩的必备药，没有依赖性。
②月经前可以喝点新鲜菠萝汁，由于菠萝里含有一种可以使人肌肉放松的菠萝蛋白酶，可以缓解月经疼痛。
二．按摩止痛
①四指并拢，小拇指放在内侧脚踝上，小腿中线和食指交叉处就是三阴交穴，用拇指按压，左右腿各一分钟。
②按太冲穴，适合量少而且血色深的痛经，位于大拇指和食指间隙后的凹陷处，食指和中指并拢，用指尖垂向下用力揉知道酸痛，2-5分钟即可。
③适合寒性体质、手脚冰凉者。通常所说的腰眼处，也就是腰部后正中线上，第五椎棘突下，用搓热的双手按压，再推揉一会儿。
④适合血色深且血量少的痛经，坐在椅子上，将腿绷直，膝盖内侧会出现一个凹陷处，凹陷处上方就是血海穴，两个拇指交叠按压左腿血海穴两分钟。
三．日常养生止痛
①将当归约3-4片，加红枣和红糖，再以适量的水煮约30分钟后，喝了不但可以解决生理痛，还可以帮助经血拍得更干净。
②痛经女孩多吃藕，中医常说“男靠酒、女靠藕”，藕素来有活血的功效，对于缓解痛经有很好的疗效。
③用按摩器刷大腿小腿，每天各腿五分钟，刚开始可能会有点痛且有点肿，但长期下来，不仅不会痛，还能瘦腿，顺生理期，颜色也会正常。（经期不能刷）
三．那些新闻上报道的依靠吃避孕药延迟生理期的学生怎么样了？
“避孕药确实可以推迟例假...”
但如果服用多次可能会出现体重飙升、同时还伴有呕吐、恶心，的副作用。服药太久会导致内分泌失调，子宫受损，以后怀孕的可能性也很小。
女同学们遇上大姨妈可以采用以上的办法，不要盲目用药喔~希望大家都能顺利考上自己理想的大学！