文：亲子天下编辑部
读者提问：我家儿子小三了，心地善良但容易被欺负。他常常被班上的某同学打，他自己却被老师处罚。原因是打人的同学恶人先告状，然后其他同学也会说谎推给我儿子，所以他常会压抑一阵子后就情绪爆发开始大哭，说这世上没有公平……实在很令人心疼。
我找老师谈过，似乎没什么效果，我先生说这样反而会让老师不喜欢儿子；如果换学校，却没解决孩子与别人相处的问题，不管到哪儿都会被欺负。明明受伤的人是我家小孩，老师却相信那装哭的孩子，实在很想找那打人的孩子聊聊、教训一下，或是请老师调监视器出来看，让那些说谎的孩子知道事情的严重性。每次看孩子这样哭诉着，我心里就好痛，我要怎解决孩子老受欺负的问题呢？
友缘基金会临床部主任林淑棻回复：
可以感受你的心疼与不舍，生气及无奈，找不到主持公道的力量；也感受到你亟欲提升儿子的人际技能……纵多心情的纠葛，你一定备受煎熬。
孩子被欺负时，可从外在及内在着手。“外在”指改变环境：改变老师及同伴的行为。值得注意的是，跟老师讨论此事时，若抱持“儿子被欺负”、“为儿子讨公道”的心情，有些老师会感到被质疑，容易与你形成对立的立场；如果怀着想了解事情的来龙去脉，让其他同学有所学习，避免相同的事情再次发生，或许是条可行之路。
但是，让儿子有机会去发展“内在”的力量，智慧的处理人际问题，会是更积极的做法。我很支持你的论点：提升儿子的人际技能，让他走到哪里都有自我保护的装备。依我初步观察，或许他需要培养的是“自我主张”的能力，就是在尊重自己及他*权人**利的范畴下，保护自己的所有权（东西不被侵犯）、心理界限（不被嘲笑、威胁）等等。心地善良不代表什么都不计较，或凡事要原谅他人，孩子要能“自我主张”才可以保护自己。
你可以私下多了解儿子与同学相处的情形，最好请儿子演出情境，当儿子被同学打时，他的反应是什么？再从中找出适当的反应，让儿子练习用坚定的口气说：“请你不要这样做”、“请停止”等等。同时教导儿子下课和好朋友一起行动，尽量不要落单，当看到欺负人的同学过来时就避开，不让对方有机可乘。
多肯定儿子自我保护的能力，相信当他用自己的力量捍卫自己时，他的内在一定会累积无比的勇气与自信。
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