很多小朋友每逢冬天，就会喷嚏连连，整天流着鼻涕。可当妈的跟在孩子后边擦鼻涕时，千万不要觉得烦，因为这种小问题很可能积劳成疾引发鼻炎，甚至很有可能，你的孩子现在的感冒反应就是由过敏性鼻炎引起的。
为什么要着重讲到鼻炎？
不管是普通鼻炎还是过敏性鼻炎对于儿童都有极大危害，一方面鼻炎会引起鼻痒、打喷嚏、鼻塞、鼻涕等症状，引起孩子不适。
另一方面，造成体重不增,生长发育迟缓和器官功能障碍，导致儿童发育不良，相貌丑陋。造成学龄期上课时注意力不集中,思维不敏捷,记忆力减退。
避免鼻炎伤害的有效方法——益生菌
引发普通鼻炎的前因——感冒，主要是由免疫力低下所引起的。而过敏性鼻炎，同样是由于免疫调节异常导致。
流行病学数据显示，在健康儿童肠道中发现主要以双歧杆菌和乳酸杆菌为优势菌群，而患有鼻炎或过敏性鼻炎的儿童肠道中以高水平梭状芽胞杆菌和低水平的双歧杆菌为主。
而且人体有70%以上的免疫细胞集中在肠道。想要提升免疫力，可以从营造良好的肠道环境开始，例如补充益生菌。
首先，良好的共生肠道菌群是维持肠道稳态的主要调节剂。益生菌可通过促进肠道sIgA的分泌，改善肠道免疫屏障。此外，益生菌可通过稳定肠道微生物环境和肠的渗透性屏障并增强肠内抗原的降解来减少局部免疫炎症反应。最近的数据显示，益生菌可影响单核细胞和淋巴细胞调节细胞因子的表达，从而改善过敏反应。
此外益生菌还可以分泌大量有机酸，降低肠道pH值，抑制大肠杆菌、金黄色葡萄球菌、白色念珠菌等有害菌生长，预防细菌性感染，改善机体炎症，提升免疫力，预防感冒；在改善过敏体质，缓解过敏症状，例如过敏性鼻炎方面也有良好保健效果。