文/记不住正态分布的蔷色
来自网友提问：丈夫言而无信，反复承诺，反复重犯，我该怎么办？
丈夫经常言而无信。反复承诺，反复重犯（比如喝酒打麻将）。犯了还死不认账，找死了狡辩。狡辩不过就耍无赖，胡搅蛮缠，东拉西扯。
他一个言而无信的人比我这个被欺骗的人还凶。每当这时，要嘛说以后不承诺了，要嘛说这次已经重犯了，你就说怎么样吧，怎么才能让这事过去吧……
此种行为反复发生，让我感觉不被尊重，此种自己犯了错还问我怎么办的言论让我非常气愤却无言以对，世界上怎么竟会有这种人？
有人说既然事情反复发生，说明我的原谅给了他重犯的机会，其实我并未原谅，只是在他的认错和承诺中给自己一个台阶下，毕竟生活还要继续。
也有人说，说明我没有守好自己的边界，才让他反复侵犯。
那么对于这种人，除了离婚，我还可以怎么建立自己的边界，或者给他惩罚，让他不再这样轻视我的要求呢？
@记不住正态分布的蔷色
这个提问让我想起了一句话，别人怎么对你，都是你教的。
如果一段糟糕的关系一直在持续着，就要问问自己做了什么，让这么糟糕的关系能年复一年地持续下去。
比如，对你来说，你说自己没有原谅老公，但你给了自己一个台阶，不管是算了吧，还是原谅了，总之在你老公看来，这件糟糕的事情又过去了，又躲过了一劫。老婆依然是闹归闹，但又没啥其他的动作。这样的话，下一次再遇到类似的情况，他还是会去，因为他知道，即使他做了你不同意的事情，最糟糕的后果也不过如此，而他应对这个结果是轻车熟路的。
他根本没有改变的动力，相反，是你的行为在纵容他。像你说的，他言而无信，反复承诺，反复重犯，这其中一定有你的功劳。
那么你可以怎么做呢？
我们先来看一个笑话。一个老公总是出去打牌，喝酒，晚上很晚才回来，老婆怎么说也不管用。最后老婆就想了一个办法，她告诉老公，如果你到点不回来，我就不锁门睡觉。结果老公每天都能在老婆说的时间之前准时回来。
其实这个方法的逻辑很简单，就是这个方法动了老公的利益，动了他的蛋糕。他为了自己的利益不受损，只能听老婆的。
什么时候我们有改变的动力呢？一个就是说得到自己该得到的。还有一个就是不要损失自己不该损失的东西。我们都很厌恶损失。上面的这个笑话，这位老公就是出于对损失的厌恶。让他去改变。
对于你来说，因为不知道具体情况。也给不出什么具体的方法来，但这个思路你只可以用的。
比如，你可以告诉老公，以后他喝酒打麻将，你也不吵不闹，他喝一次酒，你就买一样首饰。他打一次麻将，你就买一件衣服。
就当是他在赔礼道歉，这样你自己就解脱出来的，皮球到了他的手上，至于怎么往下玩，就看他了。但是要注意，你要说到做到。如果你做不到，那你们依然会陷入到原来的死循环中。
当然，你要根据自己的情况具体的来决定怎么做，然后提前告诉你老公，你今后的打算。刚开始他肯定不当回事，这个时候最需要坚持自己定的规则。
试试看吧。
我是经常又佛又丧，偶尔积极上进的心理咨询师，世界和我爱着你。
作者：记不住正态分布的蔷色，爱读书爱学习的全职妈妈，经常又佛又丧，偶尔积极上进的心理咨询师，世界和我爱着你。部分图片来自网络，版权归原作者所有，如有版权问题请及时与我联系处理。原创作品，未经授权不得转载。