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大家好，我是生命之梁王大夫。现在这个中年人的高血压的问题越来越凸显了，并且好多人血压高，但是他没有症状，实际其中有一部分的原因是由于给我们颈椎的关系造成的，并且出现比如说低压高高压不高，并且血压忽高忽低不稳定，实际我们把它称为颈源性的高血压。
解决颈源性的高血压实际有一种方法，就是调整我们颈椎来解决颈源性高血压，比如说我们用两个小方法来解决它 ，怎么做呢？首先第一个调整颈椎要低头，收下额低头旋转15度，这样的话是为了解除交感神经的压迫 ， 另外配合降压沟的刺激 ，用这两个方法来解决颈源性的高血压。
怎么做呢？首先也是收下额 ，收到一定程度的时候颈椎前倾15度，然后紧接着进行左右旋转，记住旋转的时候力度一定要做到最大度最大位，旋转的时间呢不一定很多，但是旋转的度要做到最大度 ，然后紧接着慢慢的回正，回正完了以后再收下额，收到最大度，低头15度，然后再左右旋转。比如牵扯15到30秒，这个动作每天呢 ，每次做3到6遍。紧接着我们再对降压沟进行刺激，降压沟位于什么位置呢，就位于我们耳朵的耳后的耳背沟，这个记住刺激的方法是从上往下，比如说像这样刺激频率呢每分钟60次到80次，每次刺激的量呢大概300到500次，如果血压不是很高到话我们每次的刺激的量做到200到300次就行，如果血压稍微发现低压正常的情况下九十临近，这种情况下每次做到100次到200次就可以，记住每天两次，每次呢先做颈椎收额低头左右旋转15度 ，再做降压沟的刺激，就能够很好的解决颈源性的高血压的问题。
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如何判断自己是颈源性高血压？先调整颈椎，再刺激降压沟，有奇效
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