什么事物的发展都会有瓶颈期，感情如此，婚姻如此，生活如此，工作也是如此。情感的疲惫或厌倦使两个人关系进入了瓶颈，如果没有选择有效通过这一瓶颈的方法，这两个人也就差不多要拜拜了。
先分析一下瓶颈期为什么会出现：人都会有个新鲜感和厌倦感。对情感来说，两个人在一起久了，新鲜感丧失，刚恋爱时的浪漫与激情逐渐被柴米油盐酱醋茶所替代，当初双方都费尽心思掩饰的缺点和那些不同的理念，也渐渐的没有心思去掩盖，好不忌讳地暴露出来，便开始有摩擦、争吵，之后便是是厌倦、失望。这时的两个人太过于熟悉，站在一起就像左手握右手，一切都习以为常，很多情感的东西不自觉地就被忽视了。那我们要怎么办呢？
1理智的自省一下，不去挑剔对方，也不要一门心思的去改变对方，问问自己：我能够给对方带来什么，是无忧的物质生活？是充实的精神食粮？还是安全感、幸福感？在日常生活中，发自内心地为ta做些什么，就算是一个拥抱，一个笑容，一个亲吻也好。
2学会换位思考的留白，不管什么都需要留白才会产生美。许多情侣都是在束缚与反束缚中走向灭亡。我们在留空间的时候应该先给自己留有空间，保持自己正常的朋友圈子。交往才是不断提升自己人生智慧的佳径。在给自己留白的同时也要给对方留白，让ta感觉到和你在一起的轻松与快乐。
3不要对他有过高期待。当ta做出一番成绩，会给你惊喜。当期待过高时，这种惊喜便会不复存在，当与现实形成反差时，还会造成双方的压力。ta不一定是你结识的异性中最优秀的，你之所以会选择ta，说明ta是最适合你的，有这些就够了。
人与人情感无非就是热恋、婚姻、无聊、疲倦、逃离。要想白头偕老，那就需要付出更多，双方都是不计回报的付出，爱情就会一直有明天。