豇豆小米稀饭功效 (豇豆大米红枣粥)

豇豆大米红枣粥,小米南瓜豇豆粥怎么做

中秋节过去了,全家都想吃点清淡的饭菜。忽而想起这月初和老伴去农村赶大集买的白豇豆,立刻决定熬白豇豆小米粥喝。

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白豇豆另一个名字叫白眉豆,豇豆还有红豇豆、花豇豆之分,小时候母亲经常用它熬粥,豇豆小米粥喝的比较多,有时母亲还在煮熟的豇豆汤里勾上面糊,汤稠豇豆又面又香,每次都喝到撑。

母亲不在以后,或许是不注意,平常在市场上就没见到有卖豇豆的,一般就买绿豆、红小豆来熬粥喝,豇豆粥就这样在我家淡出了三十余年。

这次的白豇豆还是月初和老伴去农村赶大集买到的,买回家就搁置起来又忘记了,今天才又想起。

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豇豆不易熟,放水熬开30分钟左右再下入小米,把豇豆、小米熬开花,由于白豇豆的眉毛是黑色的,汤色并不清澈——可它香啊,熬到汤粘稠香气扑鼻粥就熬好了。

急不可待的先给自己盛上一碗,也顾不得热先嘬上两口,香糯清新的豇豆小米粥散发出来的是有些古老、久违的香甜的味道,眼眶瞬间竟然有些湿润……