作为父母，你是否曾经因为孩子的注意力不集中、坐不住而感到苦恼？这种类型的孩子被称为多动型。在《聪明却坐不住的孩子》这本书中，心理咨询师拉比通过理论知识和实践养育等环节对多动型孩子进行了详细分析，包括产生的原因剖析和相关的养育指南。

多动型孩子容易注意力不集中、坐不住，作为父母，我们需要结合孩子的特点进行养育。具体来说，我们可以从以下几个方面着手在日常生活中保持对孩子的关注和引导：

心法：乐观与接纳，保持耐心做下去。

与多动型孩子相比，他们的父母往往更痛苦，这是因为孩子的状况给父母的养育带来了诸多挑战。面对挑战，更需要父母保持乐观，这样面对孩子时才能平和淡定。

多动型孩子常常容易犯错或者达不到父母的期待，这时候作为父母接纳孩子的错误、降低期待，从批判孩子做错事上转念到引导孩子如何在未来做好或者学习如何避免犯错更值得去做。

面对注意力不集中的多动型孩子，父母要有足够的耐心，幻想孩子“突然好起来”很难实现，而是要抱持乐观与接纳，长期持续对孩子保持乐观与接纳。 或许短期内孩子的改善不大，但只要持续和坚持做下去，长期会对孩子的人格构建带来积极影响。

做法：预警、反馈跟进与复盘

作为父母充分了解多动型孩子容易注意力不集中或者坐不住的情况，对孩子容易产生注意力不集中的情况提前预警，与孩子做事前沟通，给孩子必要的提醒与引导，可以有效降低孩子注意力不集中情况的出现。

对孩子保持关注，对孩子做得好的地方给予积极且及时的反馈，而且要保持反馈的准确与深刻。“道阻且长，行则将至”，虽然多动型孩子发生改变缓慢且曲折，但如果父母要保持足够耐心，积极引导并能够正向反馈，终究也会引导孩子发生改变。

陪伴孩子向好的过程，别期待我们的一次积极反馈会对多动型的孩子产生即时与长久的作用，而是要时刻准备着如果我们一次积极反馈的效果不好，那就主动增加反馈的频率帮助孩子进一步提升，让积极反馈持续发挥作用。

对于多动型孩子要多一些理解，比如当我们“咆哮”时，孩子才能“听到”我们的建议。作为父母，为了吸引多动型孩子的注意力，我们可以选择转换愤怒的咆哮为快乐的咆哮或者通过“走近孩子”、“与孩子面对面说话“、”轻拍孩子“或者”拉孩子一下“等方式来强化反馈，引起孩子的注意。

与孩子反馈还要注意先鼓励后给建议，哪怕孩子犯了错，也要尽可能找到积极的方面给予肯定，再和孩子讨论和复盘如何改进“犯错误”这件事，关于“犯错误”这件事的讨论着眼于未来如何做更好，而不是评判或者斥责孩子上。

通过稳定的心法与坚持耐心的正确做法，相信多动型孩子也会越来越好。即便孩子并不是多动型孩子，上述心法与做法父母同样可以在日常家庭生活的日常中参考和应用起来，让家庭养育不跑偏。

亲爱的读者们，如果你也遇到了类似的问题，不妨试试这些方法。记住， 每个孩子都是独一无二的，他们需要我们的理解和支持。