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编者按
还有一周春节就要到啦。无论是带着宝贝一起走亲戚还是出去旅行，都有一个不可回避的问题——晕车。不论是坐火车、坐船、坐飞机，宝宝都有可能出现眩晕现象，医学上称为晕动症。2岁以下的宝宝几乎不会晕车，3-12岁的宝宝最容易晕车，宝宝在空腹、过饱、疲劳及精神紧张的状态下特别容易出现这种症状。
晕车原因
内在因素
1、体质：有些人天生平衡系统受激发的阈值较低，故当视觉跟前庭觉稍微有点不协调，便易受激发而产生眩晕感。
2、身体状况：搭乘交通工具时，如果吃太饱或摄取难消化的食物，如碳酸饮料、牛奶等，造成胃胀，更容易引发呕吐。睡眠不足、焦虑刺激、神经质、胃肠状况不佳、头痛均为影响因素。
3、遗传：父母或家族史若有非常厉害的晕车病例，孩子发生动晕症的比例相对较高。
4、自我暗示：平时常晕车的孩子，也较容易陷入自我暗示而再发。
外在因素
1、行进平稳度：路面颠簸，造成车子晃动得厉害，以此类推，还要考量船、飞机的平稳度。
2、气味：空气当中有特殊气味或汽油味。
3、座位：因座位的关系，或一直在看窗外移动的景物、看书，使得视觉、前庭输入大脑的讯息不一致。
晕车怎么办
1.如发现孩子有晕车症状，可以适当用力按压他的合谷穴（合谷穴在大拇指和食指中间的虎口处）；用大拇指掐压内关穴也可以减轻晕车症状（内关穴在腕关节掌侧，腕横纹正中上2寸，即腕横纹上约两横指处，在两筋之间）。
2.随身携带纸巾，以备宝宝呕吐后擦拭；呕吐后让他喝些饮料，除去口中呕吐物的味道。
3.如果是宝宝说肠胃不舒服或有恶心症状，可以给宝宝吃少量的饼干以缓和过于蠕动的肠胃。
4.固体食物比液体食物消化得快，尽量给宝宝吃固体食物。
5.晕车严重的孩子，乘车前最好口服晕车药，剂量一定要小并按医嘱服用，1岁以内的宝宝不能服晕车药。
急救措施
1、桔皮
乘车前1小时左右，将新鲜桔皮表面朝外，向内对折，然后对准两鼻孔两手指挤压，皮中便会喷射也带芳香味的油雾。可吸入10余次。
2、姜
行驶途中将鲜姜切片，装于小塑料袋内随身携带，乘*交坐**通工具时随时放于鼻孔下面闻，使辛辣味吸入鼻中。
3、橄榄及柠檬
橄榄及柠檬所产生的鞣酸，能使口腔干燥。因此，在出现恶心的初兆时，吃点橄榄，有助于消除恶心。
4、苏打饼干
这虽无法停止唾液分泌，但苏打饼干到达胃部之后，可以吸收那里过多的液体。
5、可口可乐及果汁
可帮助儿童纾解晕机，桔汁和苹果汁有较好效果，其他碳酸可乐饮料可能也有效。
