#翻阅2022#
相信很多人都有过感觉到自己被伤了自尊的经历：当你在众人面前被批评了的时候，当你的能力被别人否定的时候。
当你的品质遭到怀疑的时候，当你的缺陷被别人嘲笑的时候，当你遇到别人恶意*辱侮**的时候。
你的心里一定会感觉受了伤害，继而是愤怒和敌视。
其实，自尊心的伤害可以分成两种，一种是由于自己的不完善造成的，另外一种就是别人恶意的*辱侮**。
对待前者，不要盲目地愤恨，如果真的是自己能力不足、学识不够、品德不全，那么保持自尊最好的办法是努力进取，不断进步，用你的成功让别人闭上嘴巴。
如果是后者，则可以用你的智慧或是品德给予有力的还击，维护自己的尊严。
老农种了一棵果树，夏天结果的时候，一只刺猬来到了树下。看到这只刺猬又瘦又小，老农动了怜悯之心，他把风吹落的果子递到刺猬的嘴边。
果子果然很好吃，尝到了甜头，刺猬就在这棵果树下住了下来。
但是有一天，在老农吃果子的时候，刺猬忽然发现，老农吃的果子比自己吃的好，他嘴里的果子又大又漂亮，而给自己的却又小又难看。
更让它受不了的是，老农给它的那些果子还统统有虫子。
“为什么你自己吃好的，却把这些不好的果子给我？”刺猬质问道。
老农说：“因为这是我自己种的果子。”
刺猬听不明白。老农笑眯眯地接着说：“我一年到头起早贪黑，辛辛苦苦，又是施肥又是捉虫子。而你无所事事，坐享其成，能吃到生虫子的果子就已经很不错了。”
刺猬感觉自己的自尊受到了伤害，是因为老农歧视它，给它的待遇很不好。
但是它没有想过，它之所以被老农所轻蔑，是因为它自己没有能力去种植一棵果树，而只能依靠别人的施舍。
如果你是那只刺猬，维护自己尊严的最好办法是什么呢？是去和老农理论吗？是和他大吵大嚷吗？
当然不是，最好的办法，就是转身走开，自己去学会种果树，然后就可以不用接受别人的施舍，心安理得地吃又大又漂亮的果子了。
生活中也是如此，如果你没有能力做好一件事情，而受到了别人的轻视，那么请不要去责怪别人，还是多从自己身上找找原因吧，然后奋起直追，向别人证明自己的实力。
如果只是一味地责怪和怨恨别人，不仅不是维护自尊，反而是在刻意地损害自己的尊严和风度。
从前有一名书生前往京城赶考，住在一家旅店里，旅店的老板见他衣着破旧，饮食简陋，寒酸得要命，对他很是轻视，态度也非常不好。
书生不想多生是非，一直隐忍不发。
张榜之日，书生前去查看自己的成绩，发现自己名落孙山，不由得悲从中来，长叹一声回到了旅店，收拾东西准备还乡。
旅店老板早已得知书生落榜的消息，在旁边冷嘲热讽地说：“有些人就是不知道天高地厚，以为随便是个人就能当状元，也不去照照镜子看看自己有没有那个能耐，就跑出来丢人现眼。”
书生听在耳中，恼在心里，他发誓一定要刻苦读书，将来出人头地，为自己争一口气。
于是书生打消了还乡的念头，在京城郊外找了个寺庙安顿下来，搬出书籍发奋攻读，靠寺院的接济度日，等待下一次考试。
每天书生把寺院的和尚给他送来的粥放凉，然后分成三份，早中晚各吃一份。
冬天的夜晚书生冻得直打颤，他就站起身来搓搓手脚暖和一会儿，又继续读书。
三年后，又一轮京试开始了，书生凭借着自己三年苦读的实力终于金榜题名。
当他名满天下后，再次来到那家旅店，老板见到他，羞愧万分，跪在地上忙不迭地向他道歉。
书生的怒气早已烟消云散了，他亲手扶起老板，说：“当年如果不是你，我也不会有今天啊！”
书生的自尊受到伤害后，并没有对羞辱他的旅店老板采取极端的手段，而是逼迫自己发奋苦读，终于用最后的成就证明了自己，像他这种维护自己尊严的办法，才是真正值得我们学习的。
除此之外，我们很可能也会遇到故意*辱侮**自己的卑劣之人，这时我们就无须再懦弱地忍让，而是要用自己的聪明才智给予还击，保护自己的尊严不受侵犯。
一位农民牵着自己的毛驴进城，遇到了一个无赖，只见无赖对着农民喊道：“过来歇一歇脚吧，吃午饭了吗？”
农民连忙回答：“不用，不用，还急着要赶回去呢。”无赖哈哈大笑，说：“我是和那头驴说话，不是对你。”
农民无端受了无赖的戏弄和*辱侮**，气不打一处来，忽然心生一计，“啪啪”就在毛驴身上打了两下，边打边骂：“你这个畜生，从乡下来之前你对我说，在城里没有亲戚，原来你在说谎，那主动和你打招呼的人是谁？”
无赖听了哑口无言，只好灰溜溜地走了。
农民面对无赖的*辱侮**，运用自己的智慧巧妙地予以回击，让无赖有苦难言，维护了自己的尊严。
读书不仅能使我们明白尊严的含义，还能使我们抵御诱惑，不让利益和自私占据我们的心灵，而把尊严排挤出灵魂之外。
因为读书，人可以变得善良，不会去巴结高高在上的当权者，不会去欺压比自己弱小的同伴，不需要制造太多的面具去伪装自己。
因为读书者高贵的灵魂就是最好的装饰；因为读书，人的感情会越来越丰富，用悲天悯人的目光注视这个世界，用包容的心态去看待周围的一草一木。
因为读书，可以使人淡然和超脱地面对个人得失，沉淀私欲，激发责任感，使我们行走的每一步，都会发出一种钢铁般铿锵坚强的声音。
如果我们身边有这样的一个人，他一定会赢得我们的尊重，他的尊严将是自己最美丽的名片。
当一个人选择了与书为伴，他将会像凤凰涅槃一样一次次超越自我，升华灵魂，获得重生。
读书可以懂得尊严，读书可以获得尊严。
大家好！我是朗月星眸，一个两孩子的妈妈，一个一手学写作和一手学理财的小白。喜欢的话点一下收藏+关注，谢谢！