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当你以为90后最大的忧虑是学习、是工作或者是买车买房找对象之类的烦恼时，一组凄惨的数据让人不禁心头一酸--哦，他们愁的是脱发！

从未想过，你以为的那群叫嚣着打薄发量的年轻人，竟然沦落到争相购买防脱洗发水的地步，犹记得双十一某霸卖出13万+洗发水的预售时，仿佛有十三万个稀疏的头顶在呼唤着：救救我吧，给我发际线！

然而······即使有钱任性的明星们，都无法解救发量的困扰，贫穷如你我的困难户就真的可以与脱发大魔王一战吗？

好吧，先来自测一下，究竟什么算脱发。

摸摸你头部两侧的发量，再摸摸你后脑勺的发量，顺便反照镜子感受下两个部位发量的稀疏程度，如果两侧发量明显减少，那么恭喜你！你开始脱发啦！

脱发也有脱发的原因，来对号入座看看你是为虾米秃的头。

　1、雄秃

首先搞清楚一个观念，不是只有男人才有雄性激素的，女人也有。常见的中年男子地中海谢顶型脱发，十有八九是雄性激素高而引起的脱发。而女性雄性激素高也会引起脱发（比如多囊卵巢综合征），虽然不会明显到地中海的地步，但是放任不管的话，分分钟让你变裘千仞还是没有什么问题的。雄激素性脱发具有一定的遗传性，俗话说妈秃秃一个，爹秃秃一窝，就是指这个，详见英国王室，无法解决，无法治愈。

　　2、精神

人的精神状况长期处于紧张、焦虑、烦躁的状态，从而导致内分泌失衡，影响头发生长生长周期，造成休止期脱发。除了精神因素会导致内分泌失衡之外，长期熬夜、失眠同样也会导致内分泌失衡，造成脱发。这种脱发一般都是斑秃型脱发，俗称鬼剃头。解决这类脱发问题，放松心态是第一位的，压力越大头发越脆弱，严重情况还会导致斑秃，必须重视。此外，多补充维生素这类的食物，可以对内平衡起到一定的调节作用，也会促进头发生长。最后，精神性脱发还有一个显着特征就是导致局部血液循环不顺畅（这也是斑秃的一个原因），所以按摩头皮显得尤为重要，无论是用梳子梳头，还是手指按摩头皮，都可以起到很好的预防和保护作用。

　　3、受损

很多爱美人士总爱折腾自己的头发，其实染烫剂中含有大量碱性化学成分，碱性的化学成分如果达到头皮上，可能会导致头皮屑增多，头皮受损，因为皮肤的PH值偏弱酸性，而碱性物质就会使皮肤出现脱皮、过敏甚至脱发的现象。不过因为染烫受损而导致的脱发通常情况下都是暂时性的，当头皮恢复健康状态，脱发的情况也会改善，但是如果头皮受损严重，也会对毛囊造成永久性的伤害。

　　4、营养不良

很多减肥过度的人都会觉得以前平均只掉三五根头发，现在一抓一大把，其实毛发是身体状况的外在表现，机体营养不良和新陈代谢异常可引起发质和发色的改变，严重营养不良甚至导致弥漫性脱发。

　5、营养过剩

常见于脂溢性脱发，这类人士通常伴有肥胖、嗜油腻食物等，导致头皮毛囊油脂分泌过多，引发脱发。

　　6、感染

各种病原体的感染是毛发疾病中一类重要因素，主要包括细菌、病毒、真菌、螺旋体、寄生虫等感染，这个常见于旧时代，现在的人越发注重卫生和保养，还不容易产生这种状况，但对于卫生环境相对糟糕的情况下，依旧无法避免。

　　7、换季

夏季容易脱发，因为夏天温度高毛孔扩张导致脱发，秋冬之际不易脱发，因为这时期温度下降毛孔闭合。

　　8、先天

发育缺陷所引起的头发完全缺失或稀疏，患者常见头发稀疏细小，或出生时头发正常，不久就脱落不再生，可分为孤立缺陷和其他畸形。

脱发有没有得治?

取决于原因和时间，对于遗传性脱发、先天性脱发、严重的神经性脱发、头皮严重受损导致的脱发，基本上属于无药可医的状况，即使采取措施，改善的状况也不会很理想。

其他情况引发的脱发可以分类治疗，但切记早发现早治疗，切勿错过时机，如：得宝松注射、米诺地尔酊外擦、非那雄胺口服，头皮毛发种植术等等，以上都是医疗单位发布的有效治疗手段，但是否适用于每个个体，需遵医嘱。

另：

1.精神性脱发需降低压力，舒缓身心。

2.病理性脱发应治疗基础疾病，身体康复后头发会重新长出。

3.化学性脱发不使用刺激性强的染发剂、烫发剂及劣质洗发用品。

4.物理性脱发不要使用易产生静电的塑料梳子和塑料头刷，在空气粉尘污染严重的环境戴防护帽并及时洗头。

5.营养性脱发应加强营养，多吃蔬果、海带、桑葚、核桃仁。

6.肥胖性脱发要少吃油腻重的食物，减少头皮油脂，加强体育锻炼。