有一句老话叫“冲动是魔鬼”，在生活中，我们时常会遇到一些性格较为冲动的人，他们极易被他人所激怒，继而做出一些超乎想象的事情，一旦造成危害，后悔也为时已晚。倘若他们在面对一些事情的时候，能够冷静地思考，把前因后果都在大脑中仔细地考虑清楚，再做决定，那么将会避免很多悲剧的发生。
冲动不仅不能帮助我们解决任何问题，还会让人情绪失控，失去对现实生活的理性判断、从而造成家庭不幸、工作不顺和人际关系恶化等不利影响。
想要化解冲动，首先必须做到忍耐和克制。如果别人冒犯了你，一定不能让自己的情绪失控，更不能在情绪失控状态下做任何不负责任的决定。其次是要善于理智思考。出现不和谐的局面未必都是别人的原因，应多考虑自己的问题，想想别人的苦衷和意气用事可能造成的后果，要努力在平静的状态下解决问题。最后是要包容理解、谦虚礼让。很多纷争是源于误会或是不起眼的小摩擦。一次平和的沟通，一句诚挚的歉意，一个谅解的微笑，都有可能使紧张的局面得到缓解。俗话说，浪子回头金不换。像泰森这样一个极具争议性的人物，都能通过自己的努力克制住冲动，让自己变得平和理智，我们又有何做不到的呢?
聪明的人能够控制自己的情绪，而愚蠢的人则常常会被自己的情绪所控制。所谓成功，就是能突破心理障碍，控制住自己的冲动，不在失去理智的情况下做决定。
要想获得成功，就必须突破冲动的障碍，懂得如何避免冲动的发生。首先，学会躲避，远离冲动现场。当人处于愤怒或者是冲动的情况下，大脑皮层会出现一个强烈的兴奋点，并不断向四周蔓延。想要远离冲动就必须避免这个兴奋点蔓延，避免失去理智，要有意识地学会转移兴奋点。其次，懂得忍耐，才是控制情绪的强者。忍一时风平浪静，要做一个理智的人，面对矛盾要用更加宽容的心去对待。当和别人发生争执时，在自己还没有失去理智之前，先考虑清楚为何会和对方争吵，问题是否在自己身上。若是持续争执，一旦失去理智，冲动的后果自己是否能够承受?冷静地思考问题，就可以迅速将自己从冲动的边缘拉回来。最后，要寻找更好的避免冲突的方法。理清思路，想明白与对方发生冲突的主要原因是什么?双方产生分歧的关键在哪里?什么样的解决方式能让双方都接受?想明白这些事情，自然就能找到问题的最佳解决方式,进而避免冲动的升级。