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经过一个多月的自我疗愈之后，我并不想回到医院再去复查，似乎是前面那些曲曲折折让我想远离医院那个场域。就这样，时间进入了下一个月。
元旦这天，是我回妈妈家小住期间。我感到心慌，乏力，全身疼痛，困，烦躁易怒。第二天更加不舒服，不仅心慌还有几下早搏，只能躺着。意识到可能是发烧了。试了*体下**温，果然是！似乎我总是要付出身体的代价，才更真切地看见自己，还是在过去的受苦模式里无限循环！
我看到我一直对自己不满意，因为我没能满足妈妈的一些想法，很多时候我真想把我肺转移的真相告诉她，但是不能，她会更难过。所以我一直对自己不能帮妈妈分担家务而不满意，每一次回到妈妈家，当她干活而我还需要做静心或者我平时日常安排的那些事时，内心非常冲突。当我没帮她干活时，就在内心评判自己不够格，觉得可能妈妈心里会对我不满意。当我干了些活，我的事情被打乱了，又觉得没有了自我。都很不舒适。这个对自己的不满意，导致我状态很差，这一直是个无形压力。当我跟妈妈一起洗澡测体重，见她又瘦到107斤的时候，心里特别难受，对自己的评判更重。这可能是我发烧的一个很大原因。
我看到我这自我疗愈的一个多月都没有好好做静心，没有用静心这个工具来疗愈我内在的伤痛，我看到我想逃离这条身心灵疗愈之路！而当我因发烧、身体疼痛只能躺着的时候，才警醒：我必须回来，回到这条身心灵疗愈的路上，这是拯救我自己、我的三口之家、乃至我的整个家族在身体、关系等等方面呈现破坏性倾向的唯一法宝，除此之外无解！
我意识到要让自己快乐起来，是让身体尽快好起来的良方。当我吃了点退烧药，身体可以坐起来了的时候，就尝试给自己编脏辫，10多天里编了2次，每次编得都很好，都很开心。
另一方面，我又尽可能地恢复了每天做静心的习惯。当我做健康静心时，看到我的受苦模式之一是，我在关系里渴求重要性；之二是，希望自己能让所有人满意。看到我还是忽视自己去满足所有人的需求，做不到就不满意自己。我看到，我做自媒体，其实是为了赚钱。看到赚那么一点点的时候就很生气，觉得自己做的东西那么有价值，却赚不到钱。我看到我不只是想赚钱，还想获得重要性，也就是渴求我的内容被重视，我一直在渴求这个重要性。我看到，我想活成所有人都羡慕的样子，我有虚荣心，我想满足自己的虚荣心，我不断地向外抓取，想获得这个，这让我痛苦。
有一次做健康静心时，大哭不已！我一边大哭一边跟自己对话，肯定自己：我保护住了爸爸的生命，保护住了儿子的生命，那些情况里有几个人能做到呀！我不是神仙，我也有情绪有缺点，我干嘛抓住自己小辫子不放，每天评判自己要求自己？我是多么美好的生命呀，由内而外地美好，善良又勇敢！现在我要好好保护好自己的生命，我健康了，绽放了，才能更好地保护家人！
我做父母静心时看到，我总被人看不起，觉得自己不如别人。小时候总是达不到父母的要求，很痛苦，觉得自己不好。现在去妈妈家里还是这样的感受，觉得自己不如我哥，低人一等。原来是我自己觉得自己不如别人，父母没有说过我不如别人，只是我自己的感受而已。这种感受的情绪特质就是痛苦，觉得不被重视，是可有可无的、多余的。
这种种看见，让我的内在渐渐平和。我看到我做自媒体收益甚少，其实是宇宙智慧在锤炼我，让我去除自我，不为赚钱而做事，为想要做和喜欢做而做！再看平台上的浏览数，感受完全不同了：觉得有没有人浏览，那是看的人的事，跟我没啥关系。掉粉的人我愿意他们掉下去，真喜欢的怎么都不会取关。浏览量多或者少，跟我好不好都没有半点关系，只跟看的人的喜好有关系。
当我的内在平和了，我也愿意用更多的时间跟妈妈聊天了，这让我和妈妈都好开心！万成老师说过，你自己快乐了，才会让别人快乐。的确如此！
就这样，随着内在和外在的有意识的自我疗愈，这场感冒发烧虽然持续了10多天之久，终于渐渐康复了！
但我又很快进入另外的受苦模式中：老公说的单位下属不听他管的事，我也不知道咋办好。我脑子里反复出现“我帮不了他”这句话。春节的火车票并不像老公想的那么简单，很难抢，高铁还没开售，好纠结。这都让我的状态不那么好了。
这次，我用起了平静静心这个工具，看到我在为老公怎样处理跟同事的矛盾而担心，我觉得我所给出的主意不能帮到他，不让他信服，很沮丧。看到我在为能否买到春节儿子回来的火车票而担心。继而又想起万成老师说过的话“你才是你生命的主角，父母、孩子、老公都不是。只有你开心了，他们才会开心。”
我才是自己的主角，所以我要把关注力放回在自己身上，让自己有更多转化，老公的状态自然会提升，其它事情自然会得到最好的结果。
我也发现了，即便我不做自媒体，就只是收拾家里呀画画呀，都会陷入同样的模式，会忽略自己，忽略身体，废寝忘食，追求心中的完美。
万成老师说过，看见即是自由！每一次的看见，都是一次疗愈！
感冒发烧逐渐好了之后，胸有点疼，刚恢复做点家务时，有点累有点咳嗽，一累了就会咳嗽。想着可以恢复做瑜伽了，争取在年前把屋子打扫收拾好，把准备挂到墙上的油画画出来。
心中惦念着爸爸妈妈，有天早晨梦见他们了。然后就接到妈妈发来视频，说爸爸有点咳血，这一个星期有点乏力，一动弹感觉心脏要跳出来似乎的，受不了，就一直在沙发上待着躺着，睡觉也在沙发上。
听到咳血，我赶紧买火车票往妈妈家赶。哥嫂询问了爸爸住院时所在科的科主任，给爸爸开了口服止血药。但是爸爸又出现了新的咳血。这让我十分焦虑担忧，询问好大夫官网，医生建议去医院治疗，因为很难预料会不会有大出血。可是爸爸根本没力气挪动位置，去医院是很难的事。因为担心爸爸的咳血情况，夜里我几乎不能入睡，我不知道到底该怎么办，十分纠结。另一方面，儿子回来了，他跟他爸在家里，我不知道什么时候能回去三个人在一起，也让我焦灼。
这个时候，唯一能帮到我的就是万成老师和师娘了。在万成老师直播时，申请了连麦。老师说，咳血了，是你爸爸的事。什么事你都自己出面去做，你把别人的事都弄成了自己的事。这其实是非常以自我为中心的。老师说我总想掌控，觉得没有我地球不转，其实也许没有我地球转得更好。指出，我谁也不相信，只相信自己，这样会非常累。爸爸的情况，他希望我能跟哥嫂共同商议，互相配合，才是给到爸爸最好的。
跟老师连麦完，我的头很疼。我看到了我在逆生命之流，没有顺应生命之流去做自己能做的，我也看到我给别人贴标签了，总想让别人按照我的想法来。于是我收起了我的强势。把对爸爸可能会大出血的担心跟哥嫂说了，希望能带爸爸去住院，哥嫂同意了。他们来接爸爸去医院，但是爸爸执意不去！那就只好我在家给他打止血针了。爸爸出院时，从医院带回来些可以应对各种紧急情况的针剂药，包括止喘的、止血的，就给爸爸挂上了止血针剂输液。科主任让我们在家里给爸爸抽点血，送医院去化验一下相关指标。我多年前在护士岗位的时候，还是老式抽血法，就从网上学习了如何真空采血，给爸爸抽了两管血，送到了医院去化验。
化验指标显示没有其它感染，肝功也没有因为长期吃药而受损。就这样，输液三四天，加上吃口服止血药，爸爸不再咳血了。我也庆幸自己还没有去医院化疗，原来是宇宙智慧来让我帮助爸爸度过这次咳血险情的，否则我真的就成了心有余而力不足了！
在我感冒逐渐好起来那几天，有一天老公突然心脏不舒服，出了些汗之后渐渐缓解了。我想带他去医院看看，他不肯。我在妈妈家给爸爸打止血针那几天，给婆婆打了电话问候她，感觉她的状态特别差，可能也是因为身体出了点状况的缘故。
这种种状况，不断提醒着我，让我把关注力更多放回到自己身上，而不是总看向那些不好的方面，沉浸在负面的情绪状态里。我意识到我必须专注于身心灵疗愈，去多做静心，在不断觉知自己当中，达到全然平静、喜悦、接纳一切的状态！唯此，我的身体才会被疗愈；我才会给到我的亲人意识状态上积极的影响！我愿我恢复健康！我愿我的每个亲人都有美好的状态和健康的身体！