最近，『一小女孩在刘浩存妈妈经营的舞蹈机构，因学习“下腰”动作时受伤，导致高位截瘫』的事情上了热搜，引发了众多网友的关注。
这个事件其实早在12年10月就已经发生了，直到现在才被爆料出来。
刘浩存妈妈本身也是舞蹈家协会会员，应当更加应该更懂得舞蹈的重要性和安全性吧。请的老师肯定专业要过关，如今误人子弟，让不少网友又气又恨。
在这个事件中，刘浩存妈妈不仅一直推卸责任，原定给小女孩的赔偿也一直拖欠，直至18年强制执行才进行赔偿。
这件事件牵扯出来的不只是明星父母翻车事件，更需要令广大群众在意的应该是居然有这么多小孩因为练舞而瘫痪！
单说2021这半年，我就已经看到孩子因为练习下腰导致瘫痪的热搜不下十条。
在2020年4月【中国康复理论与实践】中的一则摘要中就有提到过：
近年来儿童因练习舞蹈下腰动作导致的脊髓损伤增多，应重视下腰训练前的专业评估和风险教育，积极采取防范措施。
1、下腰真的适合孩子作为练舞基本功吗？
下腰是一个难度比较高的动作，需要很好的柔韧性，不少舞蹈机构把下腰这一动作一直作为基本功在练习。但其实【下腰】这一动作对于小孩子来说是非常危险的，在练习的过程中一定需要有舞蹈老师监督并且保护。
2、下腰等动作不适合6岁前孩子
我认识的一个专业的舞蹈老师对我说：其实下腰、劈叉这种动作对于6岁以前的小孩最好是不要尝试。这种强度大的运动可以等到上小学以后再慢慢加强，若儿童需要练习下腰，也应该循序渐进，并且在保护下适当练习。
3、下腰劈叉容易造成孩子肌肉损伤
现在越来越多的家长选择让女儿去学习舞蹈，但是一定要量力而行。因为人的身体有极限，一旦过度弯曲超过身体的极限就容易受伤，在舞蹈动作中，下腰和劈叉是比较常见的，也是难度较高的动作，容易对孩子的肌肉造成损伤。
另外医生也建议孩子练习下腰等危险性动作时，应有专业人员辅导和保护，不要让孩子自己进行练习。一些孩子运动前没热身，猛地旋转身体，可能造成腰椎间盘突出，严重的可能会导致瘫痪。
另外，未满8岁的孩子，不建议进行一些高难度、高强度的训练，以免意外发生。
1、学跳舞不宜过早
让孩子学习跳舞一定要把握好时间，不宜过早地让孩子学习舞蹈。
如果孩子在两三岁时就开始学习舞蹈，其实在这个阶段的孩子的四肢骨骼发育都不完善，肢体还不能够完全自己协调好，很容易伤害到骨骼，这个时候其实学一些比较简单的舞蹈动作就可以了，不宜进行“基本功”训练。
孩子学舞蹈最好从六七岁开始，且从简单到负责，逐渐递增，不能盲目求快。
2、选择适合的舞种
舞蹈的种类非常多，选择什么样的舞种，这要根据孩子自己的兴趣来选择。家长们可以让孩子尝试不同的舞种，选择自己最喜欢的类型。当然了,还应该事先询问孩子，是否对舞蹈感兴趣，以孩子的兴趣为前提来开展学习。
3、注意孩子的骨骼和肌肉生长
在幼儿舞蹈基本*学功**习中，各位家长一定要注意孩子的骨骼和肌肉生长。孩子在这个时期，处于身体快速生长阶段，很容易受到外界环境的影响，所以一定要在正规机构让专业老师进行辅导。
1、激发律动与节奏
年龄比较小的孩子，主要以激发培养儿童的律动感和节奏感为主，千万不能急于让孩子学习下腰，旋转，急速扭身等酷炫动作，一些基本功动作的训练是更是因人而异的，家长要多听取专业舞蹈老师的建议。
2、选择正规靠谱的舞蹈班
不要图便宜，不要被那些表象迷惑，最好是在再三比较之后，选择有一定教学实力和教学规模，资质权威，教师专业，态度严谨的学校。
3、注意激发孩子的兴趣
在游戏性和趣味性方面下功夫，让孩子慢慢对舞蹈有所感知。如果孩子没有兴趣，家长强逼硬拉，教师强压硬扯，孩子会感受到超过一般的疼痛和痛苦，也容易受到损伤。
4、一定要做好热身与放松
上课前，提前半小时送孩子到学习地点，让孩子有充分的准备活动时间。课前要安排做好热身活动，让身体各个关节部位都活动开。跳完后做好放松，跟着老师做一些舒缓动作，避免抽筋或者受伤。
5、练习要讲究方式
比如练习下腰，要循序渐进，下腰时不能说话、笑、思想开小差，避免岔气。而腿部拉伸训练要避免踢腿过高、压腿过猛、拉伸过度。
6、一定要有成人看管保护
如果不能确定动作的规范度，父母不要强求孩子在家练习。同时要告诫孩子，在学一些较难的动作时，如翻跟斗、下腰，千万不能自己单独练习，要在有老师指导的情况下练习。
7、注意地面防滑和硬度
在地上放一块防滑垫，或让孩子进行地面练习，如平躺练习踢脚、坐在地上压腿等。并且注意孩子落地不稳时的保护。
