新冠病毒在中国大地上以前所未有的速度迅速传开，目前可谓遍地皆是“小阳人”或者“阳康”者。

新冠感染后，大多数人体温1-5天皆可恢复正常，而感染后的咳嗽声却此起彼伏，小朋友们也不例外。

温州市中西医结合医院中医儿科主治中医师叶龙为家长们科普如何应对孩子感染新冠后咳嗽的问题。

感染新冠后为什么会咳嗽

借中国中医科学院广安门医院呼吸科副主任边永君的话，其实感染新冠后咳嗽，就像我们的皮肤不小心擦破皮，无论遇到冷热还是其他的外界刺激，破损的皮肤处都会有刺激感。

同样的，新冠病毒会损伤我们的气道粘膜。

粘膜上皮损伤之后，粘膜下的神经容易暴露出来，就容易对各种各样的外界刺激敏感。

它的恢复是需要一个过程的。

孩子咳嗽出现哪些情况要就医？

01 伴有发热3天以上；

02 咳嗽剧烈，呈痉挛性咳嗽，或咳声如犬吠样，咳嗽时面色涨红或面部见出血点，明显影响生活、睡眠；

03 咳嗽伴呼吸增快、呼吸费力、喘息；

04 咳嗽伴呕吐、腹泻，尿量减少；

05 孩子咳嗽超过2周以上；

06 小于3个月的宝宝，小月龄的宝宝症状不典型，有时往往症状看似轻，其实情况较重，有症状最好及时就医。

如果孩子大于3月龄，咳嗽轻微，咳声清脆，不影响正常生活和睡眠，时间也尚短，可以居家观察 。

孩子咳嗽在家该如何护理？

01 保持室内环境卫生，勤打扫，减少灰尘，保持合适的温度和湿度，适度通风。

02 尽量避免吸入刺激性气体，如冷空气、香烟、油烟、煤气、汽车废气等。

03 注意休息，鼓励孩子尽量将痰咳出。

当孩子咳嗽剧烈时，尤其是夜间，应让孩子坐起，或将孩子后背垫高，让孩子处于舒适体位。

如果觉得孩子喉中有痰，可以 给孩子喝点温开水 或者 适度拍背 ，有助于排痰。

04 对于咳嗽的宝宝，日常饮食一定要清淡、富有营养并易于消化吸收。可饮用温热饮品， 忌食冷饮、冷食、油炸、海鲜、 坚果、巧克力以及 过于甜酸咸的食物 。

05 教孩子注意咳嗽礼仪，外出时注意戴口罩，咳嗽时可用纸巾或手帕捂住口鼻，或弯曲手肘，用此处的衣物靠近口鼻，防止飞沫喷溅。

家长可以自行给孩子用什么药？

咳嗽其实是自身的一种保护性反应，适度的咳嗽有助于呼吸道内的异物和分泌物排出，帮助孩子早日恢复健康。

孩子一般是不建议使用镇咳类药物的。

如果孩子是 干性咳嗽，咳嗽较剧烈的， 可以适度用些含镇咳药的糖浆，如含右美沙芬的药品。

但切记这类药物 ，2岁以下儿童禁用，且使用不宜过久， 以免气道内分泌物滞留，阻塞气道，使病情反复难愈。

孩子如果是 湿性咳嗽，痰液粘稠的 ，可以适当使用些化痰药，使痰液稀释，便于咳出，如 含氨溴索、乙酰半胱氨酸 等的化痰药物。

但化痰药只能起到辅助作用， 如果连用3天，还没有作用，就建议停药，并及早就医。

有哪些食疗方可以给孩子用

百合炖雪梨

功效：滋阴润肺，清热止咳

适应症：适用于干咳少痰，痰中带血丝，咽干咽痛者。

禁忌：脾胃虚弱者不可多服。

盐蒸橙子

功效：止咳化痰，清肠消食

适应症：咳嗽有痰，痰黄粘稠，纳差，口臭，大便干结。

禁忌：咳嗽偏寒性者。

烤橘子

功效：燥湿行气，止咳化痰

适应症：咽痒不适，咳嗽有痰，痰稀色白。

禁忌症：咳嗽偏热性者。