随着天气逐渐炎热，大家的胃口普遍下降，成人皆是如此，更何况娇弱的小宝宝呢。
近日，小贝和朋友正巧聊到此事，朋友家有个一岁半的娃娃，之前在饮食方面一直很乖，堪称大胃王，喂啥吃啥，吃完还懂得自己主动索要。可最近，这小家伙一反常态，胃口越来越差，不管什么，都不太喜欢吃。这到底是什么原因呢？
夏季天热对宝宝进食的影响↓↓↓
① 作息变更 夏季昼长夜短，宝宝的作息时间随着季节更替较之前有所变化，饮食规律多少也会受到一些影响，从而影响宝宝的进食胃口。 小贝妙招： 宝妈们可以选择在宝宝精神饱满的时候进行喂食，会事半功倍哦。
② 环境温度 夏季天气太热，在高温环境的侵蚀下，宝宝容易出现食欲不振的情况。 小贝妙招： 宝妈们可以将空调调至适宜的温度（切记避免直吹），控制室内舒适性，调整宝宝状态，减缓宝宝胃口不佳的状态。
③ 溢奶、吐奶 由于新生儿的胃处于水平位，且与食管连接的贲门还较为松弛，易被食物冲开，天气过热的情况下，宝宝的肠胃容易受到刺激，可能会发生溢奶、吐奶的情况。
妙招： 宝妈们喂奶的时候可以让宝宝进行少量多次的进食，并且吃完要给宝宝拍嗝，缓解宝宝腹胀的情况。
④ 拒绝辅食 对于已经开始进食辅食的宝宝，天热导致的食欲不振，也会令宝宝下意识的拒绝辅食的摄入。
妙招： 如果是小一点、刚开始吃辅食的宝宝，可以先暂时停一停辅食的进食；如果是稍大一些的宝宝，宝妈们可以尽量给宝宝把辅食做的清爽可口、易进食一些，并增加食材的多样性，不要太单一，或者把食物做成一些小花样，吸引宝宝的兴趣，从而提升宝宝的胃口。
⑤ 水分流失 夏季由于天气因素，宝宝身体会有较多的汗液排出，导致身体缺乏水分，从而影响宝宝身体的消化液分泌，影响食欲。
妙招： 宝妈们注意给宝宝补充水分，六个月内的宝宝主要通过喝奶来进行补水，不满一岁的宝宝可以通过喝奶或适当喝水来为宝宝进行补水，一岁以上的宝宝可以直接通过喝水来达到效果。
⑥ 运动量少 夏季天气炎热，许多家长会限制宝宝的运动，殊不知，宝宝运动量一旦降低，导致体能消耗下降，随之而来的便是食欲下降。 妙招： 针对会爬会走的宝宝，家长们可以多与宝宝进行一些亲子互动，鼓励宝宝多多运动；对于会走的宝宝，家长还可以避开夏季阳光最毒辣的时间段，带宝宝适当进行一些户外运动，这样不光可以强健宝宝的身体，增加宝宝体能的消耗，同时也可以在一定程度上提升宝宝的食欲。
此外，针对天气炎热对宝宝胃口的影响，对于已经进食辅食的宝宝来说，还可以通过 家长自身的示范效果，引导宝宝自主进食，提升宝宝的参与意识，调动宝宝进食积极性。还要着重培养宝宝 进食的规律性 ，定时定点进食，让宝宝产生饥饿记忆，到时间就会有饥饿感，也可以在一定程度上提升宝宝的食欲。
最后，宝妈们请务必记得，在帮助宝宝提升食欲的同时，要懂得尊重宝宝的主观意识，不要过于强迫宝宝，免得适得其反哦！