不良的生活习惯降低我们的免疫力，当心引发疾病。
现代人的生活中，加班、熬夜、打游戏是经常会被附带上的“标签”，尤其是对于一些上班族而言，这几个标签更是常见。但是我们也知道，不良的生活习惯不仅会影响我们的生活节奏，还会降低我们的免疫力，由此增加患病的风险。就像我接下来要提到的这位男性朋友——小明（化名）一样。
小明是个普通的上班族，但因为最近2个月经常熬夜、喝酒，生活极度不规律，结果在5天前，他发现自己的身上长了很多透明的水泡，并且范围不断扩大，有时候还感觉自己像被电击了一样，伸缩很痛，且疼痛的频率越来越高……于是他经同事介绍，找到了我。
改掉不良生活习惯，早发现，早治疗疾病。
听完小明的描述，我便对其身上患有的“水泡”进行观察，发现患处表面有涂抹薄薄的一层药膏，便问他是不是自己用了什么药物？
小明回答道：“对的，医生。因为我这几天实在是太痛了，而且疼得越来越频繁，我就自己去药店买了一支阿昔洛韦乳膏来擦，已经擦了2天了……但我感觉那药膏没什么用，我还是感觉很不舒服。”
后来我告诉小明，他所患有的是带状疱疹，所感觉到的痛是一种神经痛，会逐渐频发，且根据我的临床经验，这种疼痛症状若不及时治疗，到后面可以说是会很难以忍受的。带状疱疹病毒常潜伏在我们人体的神经处，当人体免疫力下降的时候，病毒就容易被激活由此引发不适的症状。而小明正是因为前段时间里生活作息不规律，导致免疫力下降，故而中招。
后面我给小明开了抗病毒方面的治疗，如伐昔洛韦；还有止痛、营养神经的药物，如普瑞巴林、甲钴胺片。另外，还给他开了炉甘石洗剂让他带回去外用，这样才能够帮助皮肤的收敛及保护。并叮嘱小明回去以后，一定要多注重休息，先好好休养，不要再熬夜了。他听完连连道是，说一定会多加注意的。
后面我对小明进行随访，他反馈自己在治疗过程中，没有出现什么明显的药物不良反应。因为抗病毒方面的治疗是足量的，我又令其再继续服用一段时间的甲钴胺，后者在隔了几天后表示，他身上的疱疹现在已经在逐渐结痂了。
由于小明的抗病毒时间较早，所以后期也没有复发，没有神经疼痛等后遗症，整体上算是恢复良好的。
三、带状疱疹治疗中的注意事项
带状疱疹，治疗上需要注意以下几点：
1. 抗病毒最好在出现前驱症状或皮损出现24小时内就开始，故治疗是宜早不宜迟的，早期治疗有利于恢复。
2. 因为疱液有传染性，所以发病期间不要用手挠患处和到处挠，因为会越挠越多，衣裤需要烫洗、日晒。
3. 患者最好要多锻炼身体，增强机体免疫力。尤其是对于一些老年人而言，应坚持适当的户外活动或参加体育运动，以增强体质，提高机体历御疾病的能力；
4. 在饮食方面禁吃油腻的食物、海鲜及蛋类，家禽也尽量不吃；可以吃些清淡的食物，预防继发细菌感染。不要摩擦患处，避免水疱破裂。忌食辛辣、醇酒、海鲜、肥甘厚味等食物；
5. 注意保护创面，注意保持皮损局部清洁，对血疱、坏死结痂要清除；
6. 不要过分紧张。有的患者皮肤上可能会出现大疱、血疱，甚至糜烂，但是请不要紧张，如果治疗得当10天左右即可痊愈，治愈后一般不会复发。多休息，给以易消化的饮食和充足的水分会有所帮助的。
带状疱疹一定要正确的治疗，合理的用药
前面我们也说了，带状疱疹病毒常潜伏在我们人体的神经处，当人体免疫力下降的时候，病毒就容易被激活由此引发症状，因此，调节好自身的免疫力是十分重要的！
建议大家要早睡早起，适当运动。另外，损伤了的神经也需要得到营养，以减少神经细胞受损和促进细胞恢复，而营养神经方面的药物可同时和抗病毒药物服用。虽说带状疱疹不容小觑，但只要及时地通过正确的治疗，加上合理的用药，还是可以快速控制病情、缓解症状、减少病毒对神经的损伤和减轻疼痛的。