脸上长痘痘，既影响美观又影响每天的心情。尤其是女孩子来大姨妈之前，这种现象更为严重。那么出现这种状况该怎么办呢？
注意事项：
要注意清洗脸部，最好是用去油的洗面奶，把脸上的油脂清洗干净，才不会起痘痘。
注意不要用手去挤痘痘，手上有太多的细菌，很可能会导致感染。把痘痘挤破后会留下痘印或者是小坑，使脸上出现坑坑洼洼的现象。尤其是两侧嘴角到鼻翼两侧的位置，是医学上俗称的“危险三角”，非常容易感染。
平时多吃一些蔬菜水果，少吃油腻或者辛辣的食物。多喝水，才能排毒养颜。
有便秘情况的也会长痘痘，把便秘的情况解决后这种情况就会消失。
痘痘的发生原因较复杂，与多种因素有关，如饮食结构不合理，精神紧张，内脏功能紊乱，生活或工作环境不佳，某些微量元素缺乏，遗传因素，大便秘结等。但主要诱因是体内雄性激素水平升高， 刺激皮脂及毛囊脱落的上皮细胞，聚集成黄白色物质堵塞在毛囊内，即形成粉刺。
战痘小秘方：
1.打烂新鲜枸杞子糊状，跟您日常涂面霜一样在面部涂抹。每天涂1～2次，大概7～10天后，可以看到青春痘明显被改善。
2.适量白果，每晚睡觉前在患处先用温水洗净。然后将白果种仁去掉外壳，切成薄片，在患部搓揉，每次1～2粒种仁，一般坚持使用7～14次，就可以消除青春痘。
中医根据个体的体质，痘痘的病症，辨证施治，以中医汤剂调理脾胃的功能，清内热、祛湿气；把身体内部的阴阳调至平衡，面部的痘痘就控制住了，炎症消退，红肿即消；同时，排便能力增强，大便顺畅，身体的垃圾定时排出体外，人的精神、气色变好，痘印逐渐淡化直至消除。
治疗期间一定要定时服药、多休息，饮食有度。
1、红色丘疱疹型*疮痤**，宜清泄肺胃，生石膏30克，知母6克，地骨皮、桑白皮、银花、连翘各12克，黄芩、赤芍、山栀各10克，生地15克，甘草6克。煎汤口服或外洗。
2、脓疮型*疮痤**，宜解毒散结，茵陈、白花蛇舌草、虎杖、蒲公英各15克，金银花、夏枯草、赤芍、浙贝母、桃仁、玄参、黄芪、紫花地丁、连翘各10克。 煎汤口服或外洗。
3、月经前好发*疮痤**者，宜调理冲任，仙茅、仙灵脾、黄柏、益母草、当归、牛膝各10克，金银花、白花蛇舌草各12克。煎汤口服或外洗。
4、聚集性*疮痤**、愈后留有色素斑或瘢痕者，宜活血散瘀，桃仁、红花、赤芍、蒲公英、丹参、虎杖、蝉蜕各10克，煎汤口服或外洗。
注意事项：长痘痘大都是身体内分泌出现了紊乱，所以要找到长痘痘的原因，才能更好地解决问题。