请点击上方“Amelie注目”关注我们
边听音乐边看文字吧
壹
坐在巨大的落地玻璃窗前，把手机设置为静音，放在看不见的地方，面前摆放着爱的咖啡与样子好看的点心。
一天内接连的忙，在这一刻，终于可以停下来，给自己独处的时间。
让心慢慢的静下来，不说一句话。
这并不是一件容易的事，心不是开关。
凝神在此刻，把蛋糕含在嘴里，让甜甜的滋味在舌尖化开。
抬起头来，云在天边晃悠悠地飘着，树叶在枝头轻轻随风摇摆。
就这样，让所有的感官打开，没有时间感，身心渐渐放松下来。
贰
一个人，徒步走在山间。
太阳火辣辣的，踩在夏日潋滟的光影之间，又寂静又美好。
慢慢的，蝉声就在绿意覆盖的树林间散开，由远及近，把整个空间都布满，但并不觉得像噪音。
走得再深一点，看鱼，听潺潺流水。看布满牵牛花的湿地，蛙声绵延。芦苇与野花都安静生长，鸟声呢喃。
还有蛐蛐声，各种虫鸣。
在季节流转之间，世间万物，都在表达着各自的荣耀，安静自处。
时间变得又慢又长。
叁
不是所有的日子都欢喜、如意。
你我总是被各种繁杂之事牵绊，在生活与职场中扮演各种角色，喜怒哀乐才是正常的情绪。
总需要找一个让自己安静的出口，于我而言，这独处的时间，不可缺少，如此珍贵。
可能在陌生的咖啡馆里，可能在大自然中，也可能在书与电影里。
唯有独处的时间，你才真正放松地做着自己，让呼吸顺畅，让心境安宁，像平静的海。
肆
有时候，希望始终保持一份孩子气。
木心说：“所谓元气，就是孩子气。”
希望你我，皆可守护好心里的这份孩子气。
看花开花落，云卷云舒，容易满足、欣喜，容易欢快地笑出声来。不惧年华老去，不论世事轮转，都可以率真而不世故，能够看得见自己拥有的那些无价的东西，珍贵的品质，知道自己生命的价值所在。而不是让欲望与比较之心滋长。
蒋勋说：“有比较之心就是缺乏自信。有自信的人，对于自己所拥有的东西，是一种充满而富足的感觉，他可能看到别人有而自己没有的东西，会觉得羡慕、敬佩，进而欢喜赞叹，但他回过头来还是很安分地做自己。就像宗教或哲学里所谓的’圆满自足’，无欲无贪，充分地活在快乐的满足中。”
用心扮演好自己的每一个角色，尽心地做好手头上的每一件事，承诺的事情要尽到责任与爱……你做得足够好，上帝会看得到。
做好每一件事，那份由心底生发的对自己的尊重，是踏实和安心的。
伍
有一个不到7岁的小女孩，是上天的恩赐。
看着她穿着漂亮的裙子，在面前蹦蹦跳跳欢快地笑闹，头发长长地披着，柔软而美好。
孩子身体里无限的活力与与生俱来的天真，散发出不仅是外形所具备的美来。
庆山说，女人即使身为母亲，重要的核心，依然是有自己的生活。
我从来也不是一个标准的好妈妈，从出生到半岁那些日子，我常常把伊娃留给月嫂，一个人跑出去看一场电影，喝一次下午茶。上幼稚园和小学后，我也不是每天都辅导功课围着她转的好妈妈。
常常会觉得，做好自己，才是给孩子最好的榜样，彼此独立，彼此陪伴，彼此牵挂。
对自我的探索没有止境，希望向更深更广阔处走去，生命丰盈，心智更为成熟。
也会做简单的饭菜给她吃，和她一起回幼稚园母校看望同学，带她短途的旅行，放松地让她和同伴们玩耍。
在一起的时间，彼此有说不完的话，学校里琐琐碎碎的小事，对她而言，都是大事，妈妈都在认真倾听。一起看电影，会尊重她的感受，有些感受，不见得要表达出来。看到她感动到掉眼泪的样子，觉得真是一个感性的小姑娘。
那些童言童语，常常让人忍不住笑出来。她说嘴巴就是一个城堡，下门牙旁边的两个牙齿长得有点歪，她说这是两个门卫，要守护城堡，所以“东看西看”就歪了。
孩子是自己的另一个映照，你看到她，看感受到内心深处没有丢掉的那份孩子气与童心。
她看妈妈的眼神，像看到偶像般，让人心生欢喜。
陆
以后陆续会写一些与小女孩共处的生活细节。
因为文字而遇到一些性情相吸的人，都是惊喜。同类人，始终会走在一起。
我们努力做好自己，不见得成就世俗意义上的所谓成功，但求按照自己的节奏，在当下的每一刻，郑重地吃每一顿饭，跑每一次步，与好朋友面对面的交流，给家人更多陪伴，用心地读一本爱的书，给自己送一束花，到更多的地方旅行，行走在挡不住的欢愉中。
这琐碎的细节，组成生活的厚度与质地。
最近看到的话
（前一句是庆山，后一句忘记从哪里看到的）
摘录在这里，共勉——
1
"人们需要的是，有心灵支撑的均衡模式。真诚有效的生活方式，精神和灵性有追求，真正地相爱。以及为别人服务。"
2
“你的一言一行，孩子都看在眼里，记在心里；你的精神底气，都会通过日常的小细节，传承到孩子的精神气质里。无论身处何处都不放弃美的追求、拥有把生活过得细致美好的能力的父母，才是审美教育中最重要的一环。”
编辑：罗婉
本文作者
尹维颖
“Amelie注目”（ID:Amelie090826）创始人和主编，资深媒体人。毕业于武汉大学人文学院，先后在《南方都市报》、《晶报》担任记者、编辑。著有《注目：一位文艺记者的职场遇见》一书，热爱写作与旅行，希望找到更好的自己。
长按上方二维码关注
合作请发邮件919953750@qq.com