现在很多孩子写字的姿势都不正确或者是不端正，尤其是在家里写作业的时候，要么趴在桌子上，要么歪着身子写作业，要么把脚垫在屁股底下坐着，要么边看电视边写作业，或者边吃东西边写作业，而且看书写字时眼睛离书本距离很近。
很多父母认为，小学的孩子读书写字姿势端正不端正并不重要，以后等孩子再大点，懂事了，自然会纠正过来。可是事实上，很多孩子就是因为在小学的时候姿势不端正，写字歪着头、斜着肩，或者趴在桌子上，才出现了驼背、含胸、歪头、近视眼等问题。
我们的身体是靠脊柱支撑的，而脊柱要等到20多岁才能够完全发育。孩子的骨头里含有较多的水分和胶质，钙质的含量比较少，所以骨头比较软，在外力的作用下，很容易变形。换句话说，孩子的脊柱可塑性很强，非常容易发生异常弯曲，就像树木在幼苗的时候，如果受到什么东西的挤压，就会长成歪脖子树。
而正确的读书写字姿势，不仅会让孩子远离脊柱变形、近视等危险，还会让孩子信心十足、精神饱满，在读书写字的时候倍感轻松。这是因为当孩子保持正确姿势的时候，身体的重量都会分散到臀部、腰部、足部各个支点上，使下肢的肌肉、神经和血管免受压迫，也使胸腔、脏器避免受到挤压，保持呼吸和血液循环的顺畅。这时候孩子的头部稍微向前倾一些，就能看清楚字体了，可以减轻颈部肌肉的疲劳，避免近视。
让孩子养成端正的读书写字姿势，我们需要注意以下几点。
第一， 父母以身作则，与孩子一起做到姿势正确。
父母要做生活中的有心人，不能要求孩子做到姿势正确，自己却总是做不到。这样只会让孩子觉得姿势正确不正确这不重要，而不肯坚持保持端正的读书写字姿势，所以平时父母在家中看书写字的时候，一定要像要求孩子那样保持正确的姿势。
第二， 进行系统训练，培养孩子良好的书写习惯
如果发现孩子读书写字的姿势不正确，父母可以对孩子进行系统的训练，教孩子正确的坐姿和执笔方法。告诉孩子坐着要保持头正、身直、臂开、足安。头正，就是头部保持端正，不能左右歪斜，使眼睛距离书本大约一尺。身直，就是坐端正，把腰挺直，身子稍向前倾，胸部距离桌沿大约一拳。臂开，这是两肩齐平，两臂张开，肩部放松，右手握笔，左手按纸。足安，就是两只脚自然下垂，分开平放在地上，既不能一前一后，也不能叠在一起，更不能随便乱动。
握笔要用拇指和食指的端部，在距离笔尖一寸的地方轻捏笔杆，用中指的第一指节部位顶住笔杆，无名指和小指自然完全垫在下面，笔杆的上部靠在食指根部的关节处，笔杆与纸面保持45-50度的角。握笔的时候除了拇指以外，其他四个手指要一个挨一个的自然叠加在一起，不能疏松拉开，并让掌心尽可能虚，也就是所谓的指实掌虚。
第三， 选择合适的督促方法，促使孩子自主管理。
有些父母为了让孩子保持端正的读书写字姿势，总是紧盯着孩子，让孩子摆正姿势，并时刻提醒矫正，不给孩子一点出错的机会，一旦孩子出错，就厉声呵斥，希望能够让孩子牢牢记住正确的姿势，然而，过一段时间发现效果并不好，反而惹得孩子总是嫌烦，甚至故意摆出错误的姿势。
的确，别说是孩子，就是我们大人，如果有个人一刻不停的在旁边进行枯燥乏味的提醒，也会觉得厌倦，那么该怎么办呢？最好的办法就是采用孩子容易接受的方式。比如：采用幽默督促法，当孩子姿势不到位的时候，父母就边做出滑稽的砍伐动作，边说：让我把不听话的两只脚砍下来……。再如：竞赛打分法，父母与孩子一边读书或者写字，如果发现对方姿势不对，就马上进行打分，最后谁得分高，谁就可以获得一个小礼物。
其实培养孩子正确的读书写字姿势，应该从孩子一开始握笔时就开始，并进行握笔姿势的顺序训练，教会孩子如何握笔、如何做、如何写等。当然，对于小学阶段的孩子，如果发现其读书写字的姿势不正确，再进行训练仍然不晚。不过父母一定要有耐心，因为孩子此时往往已经形成了习惯，再矫正必然需要花费一番功夫。