为什么有些人是工作狂，一直不停地工作，从来都不知道累，并且在工作中获得了很大的满足和快感，不断地在工作中取得成绩，乐此不疲地表现，去做别人看来很枯燥很累很苦的活。很奇怪，他们总是越干越起劲，根本停不下来。
再看看名校里的那些尖子，他们为什么可以严格地克制自己，按照时间表来执行自己的计划，几乎次次超量完成自己的任务，并且总是在完成别人从来没想过甚至没听过的事情，英语演讲比赛前三，辩论社社长，计算机比赛冠军，数学建模大赛。要想拿到这些奖项，背后都是无比艰辛的付出，在别人看来，这些痛苦没有人能受得了，为什么他们受得了？
反观看看自己，为什么从工作中看不到任何价值，工作越做越多，反复枯燥，没有任何趣味，越来越感觉不到自己的价值。像一个没有情感的机器，重复着没有意义的工作。从原先接触工作的新鲜起劲，到中途的逐渐掌握技能，再后来可以熟练地应付工作，到最后变成机械式地操作，再也找不回当初的兴奋劲。上班就像上坟，坐在办公室里，仿佛屁股上堆满了针，扎得难受，恨不得立马撒手走人，不然就是麻木地找着间隙，偷偷掏出手机，看看哪个商品降价了，可以趁打折赚一笔小费。手里抓着手机，抢着时间刷APP，在购物，游戏，小视频之间来回切换，流连忘返。自己知道，当初的那个自己已经不再，现在的职场上磨洋工的自己，俨然已经成为当初最讨厌的人。即便清晰地知道这样不好，也难以改变，感觉自己青春一去不复返，已经回不去了。
这种现象其实十分正常，不是自己出了问题。
心理学上，这种对工作厌恶的现象叫做职业倦怠。是一种情绪衰竭、人格解体、个人成就感降低的体现。
在工作中，体验不到自己的情绪，感觉自己像个机器，而不是一个有血有肉的人，觉得自己不再有个性，人格被反复的工作涂抹掉，在工作中找不到哪怕是一点点成就感，都可以称作「职业倦怠」。
职业倦怠从何而来？由于商业的本质是追逐利润，公司老板和股东对金钱的关注胜过了对员工情感和忠诚的关注，就必定会导致，公司把人当机器来使用，以榨取更多的剩余价值。这一点需要看管理者的水平和能力，能否从中获取一个平衡。
职业倦怠在服务业里尤其明显，需要和人打交道，不断和客户进行高强度接触的职业，最会感觉到职业倦怠。客户越多，就会有越大的感觉和情绪的负荷，就会感觉自己心里堵得慌，情绪得不到释放。
这时候，最直接的解决方法是，筛选客户，拒绝那些低质量的客户，胡搅蛮缠的客户。把更多的精力放在高质量的客户上，这样你们的沟通效率会更高，获得工作回报。
二是需要自己控制直接接触客户的数量，别再处理那么多互动的工作，遇到难缠情绪不好的时刻，暂时避开高压力环境，给自己松一口气。
三是采用团队和客户互动，取代个人和客户互动，这样能分解掉自己个人的工作压力，大家一起来承担。
这样你的职业倦怠就会一定程度下较好地解决。