开奶越早越好
我们都知道母乳喂养的好处很多，而所谓的“开奶”就是指第一次给孩子喂奶，一般主张产后越早越好，一般顺产后半个小时，剖腹产等麻药过后就可以让孩子吸吮乳头，刺激产奶了。
奶水少的宝妈请你仔细看看请妈妈们牢记，真正的下奶神器只有一个：宝宝的嘴加上足够的水。想下奶，追奶，首先学习宝宝的衔乳姿势，宝宝衔乳姿势不正确会导致乳头疼痛，不能触发奶阵。
有效刺激奶阵之后，宝宝才能吃到脂肪热量高的后奶，长成胖宝宝。宝宝没长胖或长的瘦妈妈可以参考下，但这不是你宝宝瘦的唯一原因，宝宝胖瘦多半是个体差异。
泌乳原理：母乳喂养三要素：宝宝、大脑、乳房。宝宝吮吸乳房，将信号传给大脑，制造乳汁的荷尔蒙又作用于乳房，促使乳腺挤压分泌出乳汁。当乳汁供应超过宝宝需求时，也就是涨奶了，我们的身体就传递给大脑信号，告诉大脑宝宝不需要那么多乳汁，那么乳汁就会慢慢减少。当乳汁供应不足时，通过宝宝不断频繁的吮吸排空乳房，大脑接收的信号就是宝宝不够吃，需要产更多的奶，于是乳汁就会快速增加。
所以奶越存越少，越吃越多，奶水不是存在乳房里的，而是根据需要随时产奶的。无论是供大于求还是供小于求，最后的结果就是供需平衡，也就是说你的宝宝的食量最终决定了你的产量，而不是汤水。如果遇到猛涨期或者意外奶少了，最简单的解决办法就是让宝宝多吃，自然就够了。
如何改善产后乳汁少
答：现在很多产妇产后乳汁不足，主要和产妇的体质、饮食、情绪波动，以及母乳喂养方式有关。怎么改善，要做好这6点。
1.要及时开奶，越早越好。
2.要多喝汤水，比如猪蹄汤、鱼汤、面汤、小米粥等，也可以在汤里放一些下奶的中药。比如通草、王不留行、穿山甲等。
3.哺乳完要排空乳汁，这样有利于下次乳汁分泌。
4.营养要搭配合理，可以请教一些营养方面的专家。
5.如果是哺乳期间乳汁突然减少，要尽快查明原因，及时改变哺乳方式，必要时到医院进行中医调治。
6.要保证产妇的情绪稳定，有充足的休息时间。
所以，我们只要遵循医生的指导，会很好的解决自己奶水少的问题！