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马上就要立夏了，夏天说到就到。在南方沿海地区，早已经炎热难耐。说到夏天，必须要提防中暑。
中暑怎么办
1、常见的中暑
大热天里，如果人在户外活动，并且喝水少的话。这时候人体内的热量，不能及时排出去，就很容易出现中暑现象。中暑后会出现恶心、想吐、低烧、头晕等症状，这时候应该吃一些藿香正气水等祛湿祛暑的药。
2、中暑后怎么办
中暑后，要照顾好中暑的人，否则可能导致昏迷甚至引发其他疾病。
首先要把中暑的人，放在阴凉的地方，解开上衣扣子散热，保持呼吸道的通畅。
如果中暑的人昏迷了，就要掐人中，通风透气前提下，头底下不要垫东西，保持中暑患者头低脚高位，迅速让脑供血恢复来缓解症状。
3、预防中暑
天气太热不要出门，多喝水以防缺水，平时可以喝一些绿豆汤等方法，来防止中暑发生。