2023年总结感悟短句 (2023年总结文案)

2023年倏然已过,又到了年终总结之际。时间在不断筛选身边的人和事,过去事,过去人,笑笑就好,现在事,现在人,尽心就好,未来事未来人,随缘就好。

2023年开篇便是疫情封控全面放开了,所有的事情都可以做了。去年年底做的今年的规划,所说所想大部分已经完成了。

2022年为2023年所写的关键词是“取悦自己”,基本上我做到了。当生活的关键词变成了取悦自己,我就越来越喜欢慢的生活方式。比如,不开车改坐班车上下班。还有坐公交倒地铁去医院体检,然后慢悠悠的体检结束坐公交车回家。城市越来越美好,公交站台都有座位,等车坐车的时候,看会书回回微信,一点时间都没有浪费。如果自己开车,就啥也不能干。我会觉得这样的时间,是我白得来的。而且,我又是个半小时能走到绝不坐车和骑车的环保抠门人士,外面转一圈步数够了,夏天出的汗也够排毒了,冬天维生素D也被太阳晒够了。十分合适。

夏天,当我们还睡眼朦胧的时候,马路上已经车水马龙了,自行车道上都是急奔的电动车,相同的是大家都戴着头盔,行色匆匆,不同的是有全副武装防晒的,有露着胳膊腿的。有一家三口的,妈妈隔着老公的腰扶着前面孩子的肩膀。路口红灯时会积攒大量的电动车,密密麻麻的。已经很少有人戴口罩了,这三年当我以为口罩已经成为生活必需品的时候,口罩成了点缀品。冬天,一波又一波的上呼吸道感染好了有病的时候,口罩再次成了必需品。

年初一场小雪开启,年末一场雪大结束这2023年。

一、 身体状态

这一年好像操心过多了,所以,身体一直不太好,也可能是老了,身体状态开始走下坡路,和中青年的身体状况已经不可同日而语了。

年初疫情放开新冠阳了之后,好长一段时间不能高强度活动,之后我也开始不再苛求每天走路的步数了,以身体状态决定当天的活动量,所以,这一年运动健康的步数肯定是下降很多的。

8月份二阳没有太难受,顶多有点冷,睡觉的时候咳嗽几声。经过两日每天一桶的灌水*法大**,到第三天晚上,已有能力去公园踏秋了。气温还很高,走的汗流浃背,但是风很凉快的了。此时不是一叶知秋,是风起吹落一地树叶。这个月身体状态有点差,虽然表面看不出来。比如,超级痛苦出气都疼的鼻子里长疮。喝粥吃了一个枣皮,把嗓子划了一下,嗓子一直疼。据说,B族可以修复皮肤,那段时间都一天两粒了。11月份又发烧了一次,但是,不是三阳。

春天闹了一次外耳道炎,发烧到浑身疼,休息了好几天。去年闹了一次过敏,每年脸上都会经历一次病痛,希望2024年,平安健康度过。

身体状况不佳还体现在我的镯子上,通透度差了很多。再有就是身体的疲累感,往年骑自行车上下班毫无感觉,今年就缓不过来,特别疲惫。所以,这个运动今年也未坚持,我已经接受了人老腿先老的现实了,现实还有更打击人的,我右鬓开始经常出现白发了。

足跟痛也时不时地产生或轻或重的痛感,现在没事了。好在今年的按摩费用没有超过去年,去年可能是我妈和外甥女划我的卡比较多。

盆底肌今年一年没有去医院保健。但是,自己在家的时候偶尔锻炼。乳腺年底又恢复治疗了,医生说差不多快好了。

例假已经开始不太正常了,晚来的时候多,年底了竟然还有半个月周期早来的。

二、 工作情况

工作仍是老样子,岗位已经许久未变了。年初的工作计划几乎是按部就班的完成的。去年应发前年的年终奖,因集团公司原因未发,所以,2023年的保险与公积金都是按照低的基数缴存的。前年的年终奖和去年的年终奖都发到了今年。虽然没有多少,但是,孩子中考前后的各种花销倒是够了,这也无意中成全了我。

今年最大的收获是副高的职称评聘晚了十数年之后,也办了。虽然与收入不挂钩,但是,也算是人生一件可喜的大事了。攒资料的时候,才知道懒散的自己是平时不烧香,临时抱佛脚。感谢同事们平时都在烧香,香气飘至我这里,虽然不够但可说明队友们的友爱。

9月底,我的主管领导培训,PPT好厉害。我一直觉得自己喜欢读书,读书多,看见领导的引用的书名,觉得自己弱爆了。我一直都知道有区别,但是,没想到是被秒成渣的区别。

今年去帝都参加了一场培训,赶上了金星伴月,知识没记住多少,记住了帝都的美景。天空是暗沉沉的墨蓝,如世间最纯净的墨水晶,无数星星闪耀其间,袭面的微风带着夜晚的清爽凉意。漫步帝都街头,惊见闰二月初三的月牙,这不是天地间最普通的夜晚,在这星月相逢的美好日子里,再见将是更加美好的2026年了。

三、 生活状态

今年最大的事情就是孩子的中考,我2022年年底写今年的工作生活计划的时候,只说中考后要做什么,没有想到中考本身也让生活发生了异样。中考前一对一的课外班花了我好多钱,也花了好多时间去学习如何填报中考志愿。了解了本市所有的高中。内心焦灼的同时,还有一种莫名的兴奋,肾上腺素分泌略微有一点高,很久没有这种状态了,毕竟年龄一大把,身体已经不允许肾上腺素超标了。

首先是中考期间的后勤保障,一日三餐的做饭是正常工作,中考出成绩的晚上,好事多磨的停电了,查出分的同时,深夜看了两所学校,之后便开始填报志愿准备。没有枉费我多次线上线下听课的功效。赶不上一类的学校,最终,中上等的成绩去了一个二类学校里比较好的私立学校。硬件好,老师也不错。初中从不参加集体活动的高一便表演节目,出板报,当宣传委员。老母亲倍感欣慰的是孩子从小到大,一直都是进步的状态。

今年公园里荷塘没有那么吸引人,因为荷塘里荷花很少,荷叶也一直是无精打彩的,白白的让我惦记了一整年。

上半年我足跟痛,为了治疗,肾虚喝中药。药太苦了,喝的恶心,每次医院花费都大于1500。周六应该去医院复诊了,我选择去我婆婆家看我婆婆的弟弟。我婆婆说我,半年没来了呢!我赶紧道歉,说今天应该去医院复查,为了过来看二舅,没去。回家参加表侄子二胎满月宴,见了姥姥家那边的一众亲人。抽空去小舅家小转一圈,我舅说你没事多回来看你爹妈,我说,我听您的话,我一定多回来看我舅和和我妗子。

最终足跟痛彻底好了,本年度回家次数比去年也没多几次。前几天老爹的生日,因大雪未回家。

12月初回县城去参加已经去世五年的表妹家大儿子的婚礼。看见妹夫身边站着他现在的妻子,打量了一眼,错开目光再不想看了。我表弟妹夸着这个女人比我表妹好看。其实,她真不如我表妹好看。我表妹是让人感觉时髦的洋气,不是穿出来化出来和装出来的。18年我表妹走的时候才40岁。当时已经攒了不少身家还买了大额保险。

5年过去,如今,枕边人身边躺着别人,想起来时常唏嘘,所有努力的意义都不如好好活着。我家孩子刚上高中,表妹家孩子已经结婚了。如果她在世,年纪轻轻喜迎佳妇该有多好。我晚上刷抖音看见表姐在表达对亲妹妹的思念,我觉得自己不伤心,我从来没有感受到过伤心,我甚至说妹夫早就该再婚了。哪怕我们俩小学一直一个班,哪怕她有好几年在我家长大,甚至在下葬的时候,我迟钝的认为我没有心,不会伤心难过的。参加婚宴那天晚上,我躺在床上,眼泪一直流。流眼泪的时候,我也没觉得自己在伤心。当天看见小舅,小舅妈,表哥和表侄子侄女,我都是满面笑容的寒暄。一个人的时候,为什么要流眼泪呢?

我还没有到中年危机,可是,我能体会到中年危机的那种无力感,工作要正常进行,可能离开你还真的不行。上有老下有小的,无人照拂,还得让自己坚强,因为自己再病倒了就彻底完蛋了。

小仔肺炎需要输液,不能耽误学习,选择了近一个月的走读,我只是上下班路上绕行一下,接送一下生病的孩子回家输液,我就开始抓狂,开始委屈,周末就全靠给老公,自己给自己放松。然后我生病了,我就认为是累倒了,老公加班的时候,我就让孩子自己坐地铁回来了。可是,两边父母身体健康,我爸妈有我哥嫂在家管着,我公公婆婆时不时的还照拂一下我们,没有任何后顾之忧,我只有一个孩子还住校,我何来的委屈?

幼儿园、小学、初中都在家门口上,从来没有接送过孩子的我,在高中全还了。果然是应了那句话,出来混,总归是要还的。

四、 精神食粮

2023年读过的书,有匪我思存《爱情的开关》、豆豆女士的三部曲《遥远的救世主》、《救赎》、《天幕红尘》。惭愧的是,《天幕红尘》至今没有写完读后感。木苏里的《全球高考》、桐华的《曾许诺》、《步步惊心》,还有一篇百合文《时差十四年》。今年的书读的少了很多,原因有很多,主因是懒了,不愿意看,看了不愿意写读后感。次因是中考磨人,需要许多时间听填报志愿课。

说2023年忙,也说不出在忙什么。日常的每天晚上走路一个多小时,没时间走了,没时间刷剧了,没时间看小说了,没时间写读后感了。关键是啥也没干呀,没有新增,只有去除和缩减。新增睡觉时间了,每天晚上10点必须进入梦乡。7月份的时候,很忙很累,身心俱疲的状态。年底了,依然,好处是今年没有失眠,睡的还不错。

刷过的电影春节档的《无名》、《满江红》、《流浪地球2》。暑期档刷了《长安三万里》、《八角笼中》、《热烈》、《封神》、《消失的她》等电影,我认为都不错。

《奥本海默》第一次深切的感受到了政治包罗万象的能力,《坚如磐石》让我巩固了政治大如天。

刷过的电视剧,首先是作为小飞侠必刷的肖战本年度三部剧年度剧《梦中的那片海》、古偶剧《玉骨遥》和青春剧《骄阳伴我》。还有竹马大于天降的《曾少年》、表现医患关系的医院题材剧《问心》、室内轻喜剧《兰闺喜事》、家庭伦理剧《好事成双》、青春剧《流金岁月》和《爱的二八定律》、古偶剧《梦华录》和《长风渡》、年代剧《平凡之路》和科幻剧《三体》等。看下来,没什么惊艳我的。可能都不如《狂飙》好看。

作为原著*党**,必刷《长相思》,我还好原著*党**喜欢官配,我替别人意难平的是相柳对小夭,就像三毛曾经说过的,只想念,不联系,只关注,不打扰,放在心底,是我最后爱你的方式,我以过客之名,祝你岁岁平安!爱一个人只爱成全,是值得佩服的。

旅游是和两个闺蜜一共三家人一起去了山东烟台和济南。最喜欢旅游路上大朵大朵的云,亦真亦幻,变幻莫测。一层薄薄的雾在两朵云之间,像拉丝儿一样。

此次所见各种天气云,有下雨黑云,有阴天乌云,有蓝天白云,有东边日出西边雨的有情云。关键是都是立体的云,不像我家乡的云,像贴在天上的云图,还是限量发售。

为了消除困意,我边开车边诵读《长恨歌》,读到忽闻海上有仙山,山在虚无缥缈间,楼阁玲珑五云起时突然意识到这正是我眼前所见风景。

更奇妙的是蓝天白云之下,一会一场又一场的小雨落下,陪伴我们美好的旅程。

行程间,能吃上一顿物美价廉的大餐,才会觉得此行无憾。养马岛景区没有实现,第二夜开车去烟台市里大朵快颐了一顿,愿望实现。墨鱼馅的饺子是我的最爱,服务员端上来时,我心想,我老公太抠门了吧,竟然单点了一盘木耳。

有美景可赏,有美食可啖,有家人相伴,有好友相随。嗯,还有工作相扰。

追星,李银河说,人性中有喜欢热闹的成分,不然不会出现追星的现象。热闹也可以掩盖人生肉体和精神孤独的真相。但是它只能掩盖一时,人生孤寂的真相还是会不时显露出来,就像在一个多云的月夜,月亮会不时从厚厚的云层中显现。

我目前还没觉得自己孤独,可我依然喜欢肖战,这个眉藏山海眼有星辰的男孩子是真的很可人疼。我每天早上醒来,拿起手机,第一件事是进入肖战超话点签到,然后,翻一眼有无肖战的热搜,起床洗脸刷牙。他和他的工作室微博是我微博的特别关注,一有发布,我立刻点进去点赞,每张图片都点赞,然后留言,抽时间再细品其中滋味,但我几乎不转发。这两年,他的几场商业直播活动我都看了,不痴迷,仅觉得身为粉丝,贡献微博的数据是我的基本素质。我还给我老公*脑洗**,让他有身为粉丝家属的觉悟,我的手机支架上的照片不是他是肖战,他不能有意见。

我不是狂热粉,我家里几乎没有肖战周边,我买的代言都是日常需要的东西,需要什么东西的时候,比如配眼镜的时候,首选肖战代言的品牌如陌森眼镜。隅田川咖啡他不代言我就不喝了,本来我就不太喝咖啡。我的这些行为,老公支持,孩子鄙视,可即便表达了鄙视,我给他买肖战同款的衣服的时候,他还是很喜欢。我老公还把我的电脑桌面弄成了动态的变换着不同的肖战照片,我现在每天晚上都在电脑跟前读书写字,不能排除电脑桌面动态照片的功劳。

五、 友谊

有趣的事不多,有趣的人也不多。我没有能力只做有趣的事和只结识有趣的人,又不想在其他的事情上浪费生命。只能珍惜眼前有趣的人,尽量多做有趣的事。

今年没有进行大规模的聚会活动,没有意外见到什么人,见到的都是依然在身边的人的一些日常聚会。除了约饭,唯一的活动,和三个大学女同学约了一场音乐剧。我现在最好的状态就是,避免无用社交,珍惜身边气场想和的人就够了。有的人散了就散了,不必强求不用惋惜。

六、 2024年计划

1. 学习CCAA,不可荒度光阴。

2. 2024年继续取悦自己,用我战工作室的话说就是“阅己,越己,悦己”。

3. 2024年继续读书,去年说今年要读完桐华的作品,没有完成,将继续。之前看见淮上发微博说新作品的男主是“美强惨位高权重”,最近没忍住,正在读《洄天》。果然是淮上一贯的风格,可这种风格看够了,可能不写读后感了。家里有很多纸质版的书,2024年读这些写读后感吧。

4. 希望能锻炼身体,减重,已有健康隐患了。

5. 做好孩子的后勤服务。