现在的很多朋友，笑点不知道为何那么低，一言不合就“笑尿”。然而，如果一时不慎，真的出来了那么一点那个什么……这就非常尴尬了。
笑尿真的存在？
你还别说，在医学领域，真有笑尿的案例，即压力性尿*禁失**。据顾锋教授助理的了解，这种病的患者在大笑、咳嗽、打喷嚏、运动、跑步、爬楼甚至*交性**时均有可能漏尿。一言不合真的尿出来，隔空都能感受到那一脸的生无可恋。
目前，全世界约有 4 亿人患有尿*禁失**的相关疾病，其中以女性居多，包括生理构造在内的多种因素导致了这一点。
女性 尿*禁失** 的成因
1、分娩因素
生育次数较多，生育过程中受到的损害，或产后作息不当，都会导致尿*禁失**。而且，从长远来看，无论是顺产抑或剖腹，都会导致盆底肌肉松弛，易发尿*禁失**。
2、雌激素降低
女性年龄越大，患尿*禁失**的几率就越高，45到55岁间的女性更是高危人群，到了更年期之后，随着雌激素水平降低，肌肉松弛及生理结构的影响，尿道的开关更不易受控制。
3、盆腔手术
子宫切除、宫颈癌及盆腔手术，由于其导致的创伤面较大，可能因此破坏女性膀胱及尿道，进而导致尿道功能失常，压力性尿*禁失**。
4、肥胖
脂肪会增加膀胱的压力，减少尿道阻力，而女性尿道较短的特点，更会学上加上，增加压力性*禁失**的可能。
预防方法
1、饮食：清淡饮食在预防各种健康问题方面均有效果，其中就包括尿*禁失**。多吃高纤维食物，减少烟酒和碳酸饮料的摄入，都能有效预防。
2、减肥：虽然人们总说减肥不是为了美，但尿*禁失**这种糗事终究是不美好的，所以为了美丽，更为了更好地管住尿道，胖子们还是管住嘴，动起来吧！
3、产后休养：受社会认知、职场压力等多方面因素影响，越来越多女性都不信“坐月子”那一套了，但是，生孩子终究是个力气活，分娩过后多休息，均衡补充营养，适度劳作还是很有必要的。
开怀大笑对身体有好处，但要是真的动辄就“笑尿”，恐怕妹纸们就笑不出来了。因此，重视上述因素，防治尿*禁失**很有必要。
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