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正常人的血压,舒张压(即低压)应在12千帕(90毫米汞柱)以下,收缩压(即高正)应在19千帕(140毫米汞柱)以下，而高血压（hypertension）患者体循环动脉血压（收缩压≥140毫米汞柱，舒张压≥90毫米汞柱）。

高血压患者

一、病因

从病因讲,有原发性和继发性两种：

原发性高血压多因精神刺激,情绪波动,使高级神经机能活动紊乱,皮层下部的血管舒张收缩中秋形成固定兴奋灶,全身小动脉持久痉挛,各器官缺血,尤其是肾脏缺血,引起…系列体液的变化,以及小动脉硬化等因素使血压恒定性增高。

继发性高血压多由泌尿、颅内疾患及内分泌疾忠等引起。

血压检查

二、症状

此病多见于中老年人，典型症状表现为头疼、眩晕、耳鸣、心悸、四肢麻木。

头疼

三、按摩手法

①用拇指指腹点按合谷30次,力度稍重。

合谷

②用拇指点揉内关3-5分钟,力度适中。

内关

③用食指中节按压曲池3分钟,力度稍重。

曲池

④用双手掌根按揉两侧太阳,顺时针方向、逆时针方向各1分钟。

太阳

上述手法可有调节神经放松肌肉扩张血管、降低血压的作用，饮食上饮食要清淡,不要过饱或过饥。最好戒掉烟酒，吸烟喝酒都可能会引起血压增高。积极的参加体育锻炼，保持乐观的心态，避免精神紧张和过度疲劳，有利于控制血压。