大家好我是一名针灸师，很高兴今天又可以和大家传递中医穴位的知识，今天给大家分享如果快速缓解腿抽筋的方法，相信随着年龄的增长钙质的一点一点减少，抽筋的次数会增多，腿抽筋如果去医院里面检查一定会说你是缺少钙质而引起的，但是有的抽筋不是通过补钙而消除症状的，在说钙也不一立即可以补上的，个别人需要很长时间，钙是一点一点补上来的，西医有的时候给打补钙针，这个也对补起来比药物快，如果我给大家说一个穴位比打针吃药见效还要快而自己可以决绝，相信大家一定会很期待这个穴位，也会保持一定的怀疑，但是我可以很明确的告诉大家，中医的这个穴位就是这么神奇，治疗抽筋就是这么快，就只是简单的一按就OK。我治疗过无数患者，就是针到筋松。
解答患者的疑惑，大家一定会想腿抽筋是怎么得的？腿抽筋严重的时候会导致什么样的症状出现？坚持按多久可以缓解？以后要注意什么？等等……有疑惑的朋友也可以在下面留言给我。下面我用我的经验来给大家解答以上问题。
1、大家一定会想腿抽筋是怎么得的？
腿抽筋又叫肌肉痉挛，西医的解答方法缺钙相信大家都知道，还有受到外界的因素，比如寒冷刺激，热胀冷缩的冷的时候肌肉的正常规律。有的时候睡晚上休息的时候睡姿不正确，会导致肌肉放松的情况下引起肌肉挛缩。等等……
2、腿抽筋严重的时候会导致什么样的症状出现？
得过腿抽筋的朋友说起症状必然记忆犹新，哪种痛苦不是可以用语言来表达的，如果筋短了一节一样，
短了一节会引起肌肉僵硬，还有的腿部会起一个大疙瘩，而还是突然出现没有什么预兆，疼痛难忍，有的时候持续几秒到几十秒之久，也患者非常痛苦。等等症状……
3、坚持按多久要可以缓解？
可以说秒好，一般我针灸可以说针到病除，如果按的情况下，一定要用拇指用力按，力度越大见效越快。
4、以后要注意什么？
注意事项，注意保暖，晚上休息的时候睡姿正确，不要歪东扭西的，还是坚持吃一些可以补钙的食物。等等……
废话不多说，直接进入患者最想知道的穴位，毕竟患者一句好胜过千金。
中医穴位讲究寸，下面说就是中医里面的寸数，一定要用患者的手来量。如果按穴位的情况下，没有必要那么精确，手指接触穴位的面积大。
找穴位与针灸的参考图，穴位为于手掌面小拇指掌骨与无名指掌骨之间。握拳时小指指尖处一穴，下一寸一穴。
此图是用拇指按的参考图，记住用的力气大小决定缓解的快慢。
好多案例我也没有必要给大家一一讲解了，谢谢大家的收看：每一个的体质不一样，上述可以调理大多数患者，如果问题请留言，我会用我会尽自己最大的努力来帮助您怎么来用穴位调理病患的，每天都在更新，希望大家关注，并转发来帮助更多需要帮助的人，谢谢
