妊娠第三个月，是指从第9周开始的四周内。
到第10周，胚胎期结束，进入胎儿期。手指和脚趾已清晰可见，胎盘开始形成，脐带也逐渐长长。第11周末，孕妇的子宫已有拳头那么大，如果按压子宫周围，能够感觉到它的存在，此时胎儿的性器官形成。
胎儿的身体每天长1毫米，到第三个月末时有9毫米长。
第三个月早孕反应加剧，同时增大的子宫压迫膀胱底部，会引起排尿频繁，妊娠12周左右，子宫超出盆腔进入腹腔，对膀胱压力减轻，尿频现象会好转。本月仍然是胎儿最易致畸时期，孕妈妈们须谨防各种病毒和化学毒物的侵害。
健康建议：如果胃口不好，要吃得精，多吃蛋白质含量丰富的食物及新鲜水果、蔬菜等。制作上要清淡、爽口。
如果呕吐得厉害，要去医院检查，输液治疗很有效。
要保证充足的睡眠，每天中午最好睡1～2小时。
在体内大量雌激素的影响下，从本月起，口腔会出现一些变化，如牙龈充血、水肿以及牙龈乳头肥大增生，触之极易出血，医学上称为妊娠牙龈炎。孕期要坚持早、晚刷牙，漱口，防止细菌在口腔内繁殖。
温度适宜时每天应到公园、绿地散步一小时。
蚊虫叮咬后，切忌涂用清凉油。
叶酸的补充应持续到第三个月末。
本月末，应该到医院办理围产保健手册，以便今后定期进行产前检查。
食物属性与中医营养调理：
怀孕前期3个月，是胎儿器官形成时期，不能吃补品。
怀孕中期怀孕女性易燥热上火，可吃养血清热凉补的食品。如菊花茶、新鲜果汁及富含铁质与高钙的食物。偶尔也可进食一些养胎食物，依不同怀孕女性身体情况而有不同的食疗方（不宜听信偏方，自行购买食用）。
体虚的孕妈妈，夏季可以吃一些非凉性的蔬果，如樱桃、梨、木瓜，西瓜、哈密瓜、水梨、竹笋等凉性食物，可在盛夏中午食用，但是到了晚上就不适合吃这些属于凉性的食物，以免引起腹泻或痰多易咳。不要过度贪吃冰品或凉性食物，以免遗传胎儿虚寒体质。
