新冠肺炎病毒在全球肆虐！

“家里蹲”自我隔离已两个多月！

“云开学”、“云就业”、“云毕业”相继来袭！

大学生，你们的发量还好吗？

“隔离在家心慌慌，出门心都呯呯跳，家里再憋一个月，天天鸡飞又狗跳。”

“网课听着听着就神游……写作业的时候才发现啥也没学会！谁能拯救我的自制力？”

“说好了今天要背单词一个list，打开手机就开始刷新闻，刷朋友圈，不知不觉又过了大半天！”

“论文的实验对象都还在学校，数据怎么采？论文怎么写？今年这个业还能毕得了吗？”

“年前找工作还很随性，没想到一转年就变成了云招聘！就算能够被录取，也不能实习去考察，这offer还敢签不敢签？”

“为出国梦想努力了一两年，疫情把全球地图都染成了红色，出国读书还有希望吗？”

“本来就跟恋人有冲突，现在连见面好好解释的机会都有，等疫情结束，我是不是又会变成单身狗？”

压力山大怎么破？

快来参加专业的线上减压团体心理辅导活动吧！

如果你是：

正在承受较大心理压力和情绪困扰的在读大学生

4-5月份期间能够在一个不被打扰的空间连续参与每周一次、每次一小时、共四次的在线团体干预（暂定为周六或周日上午）

（项目简介附在报名方式之后）

就有报名资格！

你将获得：

• 专业的心理健康状况评估
• 北师大心理学部和美国布朗大学医学院专业咨询师带领的免费团体辅导和日常指导
• 在一个安全、温暖、接纳的团体里面
• 相互理解、支持与成长

需要提前说的是：

• 如果你的报名信息通过了审核，会被随机分到正念干预小组或社会支持小组
• 为保证活动效果，团体干预全程需要录音录像（但会被研究者严格保密，仅用于学术研究）

报名方式：

扫描二维码入群

填写个人信息和调查问卷

如通过筛选，我们将于7个工作日内与您电话联系

如有问题请联系：

bnuzhengnian@126.com

项目简介

为了帮助心理压力较大的大学生缓解心理压力和情绪困扰，北京师范大学心理学部、美国布朗大学医学院和美国南卡大学医学院的正念和心理干预专家们，将运用多种心理干预技术，为大学生免费开展在线团体心理干预。

专家介绍

林丹华

北京师范大学心理学部教授，博导，教育部心理学类专业教学指导委员会副主任委员，中国心理学会学校心理专委会副主任委员。

专长：压力下的心理调适与干预、青少年心理健康、家庭婚姻治疗。

孙舒放

布朗大学医学院临床心理学博士后、威斯康星大学咨询心理学哲学博士(PhD)。曾在威斯康星大学、埃默里大学医学院、布朗大学医学院等多所大学与医院教授和研究以正念为基础的干预。曾荣获威斯康星大学罗斯尼研究奖、全球健康协会研究奖、美国国家健康研究院培训奖、心念与生活协会新晋研究者奖项。

专长：心理干预、正念、公共卫生。

乔杉

南卡罗莱纳大学阿诺德公共卫生学院教授，北京大学社会学系本科毕业，2012年于美国约翰霍普金斯大学公共卫生学院获得博士学位，2015年起受聘于南卡大学健康促进教育与行为系。在美国，中国，和赞比亚参与主持多个研究项目。

专长：慢性疾病预防和治疗与心理健康促进，以及正念减压干预。

申子姣

北京师范大学*党**委学生工作部学生心理咨询与服务中心专职教师，中国心理学会注册心理师（x-17-053）。中国艾利克森研究院注册会员（CEI-20-554），德国艾利克森研究院认证催眠师。

专长：行为治疗，危机干预，催眠治疗。

合作学校：首都经济贸易大学、北京第二外国语学院

快来报名吧！！

欢迎分享给身边有需要的大学生同伴！

学堂君

北京师范大学心理学部联合北京师范大学学生心理咨询与服务中心紧急筹备开通了心理支持热线和网络辅导服务，在疫情期间为全国民众提供专业的心理支持服务。

面向普通民众：针对疫情，北京师范大学心理学部开通心理支持热线和网络辅导服务

面向医护工作者：北师大心理学部为全国一线医护人员开通心理支持专线

面向留学生/华人华侨：北师大心理学部面向海外留学生/华人华侨开通心理支持服务

编辑 | 大大