长沙56岁的陈女士退休后，经常喜欢半躺在沙发上看电视，这一躺就是大半天。不久前，陈女士突然开始出现腰痛、四肢麻木的症状，但当时她并没有放在心上。
不曾想半个月前，陈女士的腰痛突然加剧，甚至连正常走路都十分困难。
经医生诊断，陈女士的腰椎盘突出已经十分严重，并且已经压迫到了下肢神经，导致行走困难，这正是她常做“葛优躺”所导致的。
经过针灸等康复治疗，陈女士目前正在恢复中。
医生介绍，当代城市人群长期低头、久坐以及“葛优躺”等不正确的坐姿，是诱发腰椎间突出的重要原因，而不少人在出现早期症状后，因为未及时重视，导致病情加重。
医生提醒，对于此类疾病，预防比治疗更重要，建议市民们，养成正确的坐姿习惯，并坚持锻炼身体，身体一旦出现状况，及时就医。
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