孕妇处于特殊时期，体温一般比常人都要高，因为孕妇新陈代谢速率较快。

但应时时留意，孕妇的体温上升至37.5℃以上，就应该考虑是否有发烧的可能了；若是体温超过38.5℃，就必须特别注意。

孕妇一发烧，往往非常麻烦。因为发烧会影响母体和胎儿的健康，这也让很多孕妈咪难以应对。

这里小编要科普的是，孕晚期发烧会对胎儿产生一定的代谢压力，母体和婴儿一起对卡路里和氧气的消耗加快。

除非孕中期或晚期已有孕期风险，否则这时候的发烧一般来说危害性很小，重症发烧除外。

孕妈发烧了怎么办？

轻微发烧，物理降温：如果孕妇的体温并没有高过38度5以上，而且也没有特别明显的不适表现，第一考虑的就是用物理方式退烧，尽量不用药物。

比如用酒精兑温水擦拭身体，使用冰枕，贴退烧贴片，或者是在额头、腋窝、腹股沟放置冰袋等等。

与此同时孕妈咪还应多饮水，既帮助退烧又利于体内代谢物和毒素的排泄，可缩短病愈的时间。

如果在发烧过程中出汗过多的孕妈咪，还可以在水中加入适量的盐和白糖，以保持体内所需的盐分和糖分哦。

严重发烧，谨慎用药：若体温超过38.5℃，且合并有不舒服的症状时，则要在医生的指导下使用药物辅助退烧。

不能因为孕期发烧严重心里着急就过量服用退烧药，这样做只会对胎宝宝造成伤害，不能贪图迅速降温而不遵医嘱。其实只要把体温控制在高热以下，防止热惊就可以了。

同时注意服用退热药时一定要注意水分和电解质的补充，在口服退烧药的时候最好和上面说的物理降温交叉使用，这样会缩短发烧时间，早日康复。

孕妇发烧用药误区

有些孕妇感冒发烧时不愿去医院就诊，而更愿意自己在家吃药退烧，其中常见的误区你有无踏进过？

误区一：大量服用退热药

误区二：高烧＝病重、低烧＝病轻

发烧只是一个症状，是机体对细菌、病毒制热源的反应过程，不能用发烧的高低来衡量病的轻重。

误区三：见烧就退

如果见烧就退，有时会掩盖疾病病情，不利于疾病的诊断治疗。所以孕妇应该在医生的指导下服用药物，不要自作主张，以免伤害了自己和胎儿。

除此之外，孕妇饮食要注意科学搭配，防止暴饮暴食、挑食、偏食。

这样，既能补充孕妇所必需的营养，又可防止内热产生。生活有规律，衣着适度。孕妇要根据节气变化及天气情况增减衣服。

平时要经常做室外活动，如散步、慢跑、做操等。这样可提高机体抗病能力，防止外感性发热。

另外，在室外多让阳光照射还可防止缺钙。居室要定时通风换气，保持空气流通。其生活用品、餐具等采取煮沸或曝晒等方式进行消毒。

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