秋季如何预防小孩感冒指南？
最近天气转凉，很多家长都给孩子添了衣服，但孩子还是感冒了，爸爸妈妈们很是闹心。究竟如何预防孩子感冒呢？
·一、孩子感冒的原因一。秋冬是流行性感冒的多发季节。秋冬天气寒冷，为保证温暖，大家紧闭门窗，通风时间少，空气不流通，细菌会在密闭的空间里进入口腔、鼻腔，另外冷空气对呼吸道粘膜也会产生一种刺激作用。虽然幼儿园和家庭每天都会开窗透风，但与其他季节相比透风时间明显减少，孩子在细菌和冷空气的影响下难免会生病感冒。
·二、抵抗力差。孩子年龄小，自身产生免疫球蛋白的能力弱，抵抗力差，感冒会产生交叉感染的现象。所以一换季节孩子很容易感冒生病。随着孩子年龄的增长自身产生免疫球蛋白的能力增加，抵抗力会越来越强，生病的次数会越来越少。
·三、饮食不当。孩子正处于身体发育的关键时期，需要合理的营养丰富的膳食。现在父母对孩子都百般溺爱，很多孩子养成了挑食、偏食的毛病，只吃荤菜、不吃蔬菜、只吃米饭、不吃菜，甚至有的孩子拿零食当饭吃。有的孩子晚睡晚起快到中午才到幼儿园。早饭和午饭之间相隔时间短，中午不好好吃饭，晚上家长怕孩子吃不饱，恨不得把所有好吃的统统塞进孩子肚子里。这种不健康的生活方式直接影响孩子的消化吸收，是诱发孩子生病的重要原因。
·四、缺少运动。运动是孩子锻炼身体的重要途径。很多家长怕孩子累着，上幼儿园都是让孩子坐车甚至抱到幼儿园门口才走，晚上在家躺着看电视。好不容易在幼儿园可以参加晨间体育锻炼，可孩子10点钟来幼儿园是家常便饭，错过了晨练时间身体得不到充分的锻炼。孩子走在路上蹦蹦跳跳，家长担心孩子受伤、直接呵斥不好好走路，这些都造成孩子运动量不足、身体素质差、容易感冒。
·五、睡觉时着凉。晚上睡觉时有的孩子贪玩，翻来覆去不愿意早睡，有的孩子有蹬被子的习惯，秋天温度变化较大，这也是诱发感冒的重要原因之一。
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