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你家孩子身高正常吗?
身高对孩子个人形象而言,堪比美颜滤镜,只要长得高,走起路来就会自带气场!
因此不少家长都特别关注娃的身高。
但有些家长着急孩子的身高可能只是杞人忧天!因为很多家长比较主观,习惯将目光留在班里长得最高的那几个孩子身上,殊不知孩子的身高可能就是正常的。
那怎么看孩子身高是否处于正常生长呢?
从2023年开始,我国已经施行最新版《7岁以下儿童生长标准》。方便家长们对照着看看自己孩子的身高、体重等指标,来评估生长发育情况。
一、7岁以下男童生长标准表
需要注意的是,下表P3指的就是3百分位,表示统计数据中有3%的儿童低于此值;P50表示统计数据中有50%儿童低于此值;
以此类推,也就是说P50指的是儿童身高的中位线。家长可以以此看看自己孩子处于什么同年龄段的位置。

二、7岁以下女童生长标准表

三、7岁-18岁孩子身高标准表
如下表,中位数指当前年龄段比较普遍的身高。-1SD、-2SD对应的是偏矮、矮小;+1SD、+SD对应的是高、高大。

四、孩子没达到两个标准要注意
综合上述三个表,家长需要注意的是:孩子身高增长有两个重要的节点,即婴儿期、青春期。
一般而言,足月出生平均身高为50cm,出生后第一年大概能长25cm左右。1岁~3岁时,孩子每年平均会长9~10cm;
4岁之后到青春期,孩子的身高每年以5~6cm的速度增长;当孩子步入成年期,也就是男生17~25岁,女生16~23岁时,就到了长高的最后冲刺阶段,这期间每年还存在着2~3厘米的长高潜能。

儿童专家提醒,2岁以后每年身高长高低于5cm,这种情况就属于生长缓慢,需要及时关注。
同时,参照上述身高表,如果孩子处于-2SD(7岁以上,详见上图)或P3(7岁以下,详见上图)以下,说明孩子的身高已经达到矮小标准,家长需要提高警惕,加以关注并寻求治疗。
时间拖得越久越不利,因为拖久了可能就错过了孩子的猛长期。

当然,参照上述身高表表,家长不要看到自家孩子的身高低于中位值就焦虑。
比如孩子7岁之前的身高表,P3—P97范围内都是正常的,虽说之间相差比较多,但孩子身高受遗传、营养等多因素影响,每个孩子的身高增长是动态的,具有一定的差异性。
而且,每个省份的平均身高也都不一样。

所以,家长平时注意孩子的营养均衡、睡眠质量、运动等,如果孩子生长速度正常,就没必要焦虑。即使要追高,也一定要科学的追高。如果确实有矮小症状,一定要带医院检查。
孩子的身高是你的困扰吗?
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