#挑战30天在头条写日记#
可以说，世上这么多夫妻，从不生气吵架的应该是极少数。
想想两个不同的家庭走出来的陌生男女，没有血缘关系，天天彼此紧密地联系在一起，不同的生活环境的熏陶，不同的启蒙教育，怎么可能不产生分歧呢？
如果分歧的双方都固执己见，不产生矛盾不生气才怪。假如遇到和老公生气的情况应该怎么办呢？
首先，你应该清楚，生气是一种负面情绪，长期生气不仅不利于夫妻关系的发展，还有害于你的身体健康，所以，遇到生老公气的时候，一定要尽快平复心情。
先冷静下来，不要让情绪控制你的行为，而是尝试保持冷静和理智。可以暂时离开生气现场，或者在适当的时候再谈论问题。给双方一些时间和空间，这样可以更好地处理问题。
理智的想想你和老公是怎么走到一起的，相信老公也是你阅尽千人后的慎重选择，所以，遇到使你生气的事情，尽量控制好自己的情绪，不要让自己的不良情绪一味发展下去。
要多想想老公的好处，如果不是原则上的问题，你们有了分歧，不必太在意对方的观点，不能求同存异，就各自接受不同观点的存在，两人相安无事便好。
其次，在双方都平静下来后，试着与你的丈夫进行平等和诚实的对话。说明你的观点的理由，表达你的感受和担忧。
同时也认真聆听他的观点并尝试理解他的立场。通过有效的沟通，你们可以更好地了解彼此的想法和观点，寻找一个双方都能接受的解决问题的方法。
要记住沟通过程尽量以理服人，也要学会站在对方的立场看问题，千万不要奚落贬低对方，你们是相爱的夫妻，尽管有时候可以直言不讳，但遇到有不同意见时还是要注意措辞。
良言一句三春暖，恶语伤人六月寒，在夫妻之间也不例外，所以，虽然你们可以表达不同的观点，但也不要中伤对方的看法。
再有，如果你们之间的分歧比较大，双方不愿让步，矛盾已经升级，彼此都进入到冷战期间，如果不想离婚，就一定要尽快结束冷战。
要知道彼此的冷漠，会使本来就生着气的双方更加心寒，更是伤害夫妻感情的大敌，会一点点消磨夫妻间的情感，一定要尽快结束这种局面。
如果双方都不想说话，可以要求第三个人出面调停，切忌不要当着第三人的面揭对方的短，不要说让对方厌恶的话，这样会使矛盾更加升级，导致局面更难掌控。
最后，如果你生老公的气，是因为老公犯了原则性的错误，你觉得无法原谅，想要分手，也要记住互相尊重。
每个人都有犯错误的时候，那些离婚后再婚的人，一直幸福的也并不多，婚姻中同样有这样那样的问题。
最好是好好想一想，给对方一个改正的机会，毕竟你们相爱一场，百年修得同床渡，千年修得共枕眠。能够成为夫妻不容易，且好好珍惜。
即使最后你们仍要分手，也最好能友好分开，最好一别两宽，各道安好。
千万别在分手时什么不好听就说什么话，唯恐不伤对方的心，甚至大打出手，两败俱伤，那样于人于已都会不利。
总之，和老公生气了，最好大事化小，小事化了，床头吵架床尾和是最好的。如果实在不能和好下去，也要理智平静地分手，不要使两个曾经相爱的人变成仇人一样。
要记得，人无完人，多宽容理解一下，给自己和对方一个相处下去的机会，相信很多问题都能在你的大度包容中解决。