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3月7日星期四上午10：10走进直播间的“大医生” ——无锡市中医医院 妇科 主任中医师、 妇科主任助理 杨艳琳 。
主任中医师，医学硕士，妇科学科带头人培养对象（学术继承人），从事妇科临床、教学工作20年，主攻生殖内分泌、女性不孕不育的诊治、围绝经期及绝经管理，对妇科疾病的中西结合治疗有较深入的研究。擅长妇科月经病、不孕不育的中西医结合诊治。
专家门诊时间：周一上午、周二、周五全天。
都说更年期的女人，“脾气暴躁”“加速衰老”，可是你知道吗？更年期还有100多种明确的症状，身体备受折磨，却很少被得到理解和帮助，很多的女性会因为严重的生理不适常常挂错科室，而症状严重的更年期患者如果不得到及时的治疗会产生严重的后果。
更年期，到底是怎样一个存在？更年期是否需要就医治疗？更年期有哪些典型症状？到了更年期该如何调理？
何为更年期
更年期是指女性45-55岁(绝经期)，是女性卵巢功能从旺盛状态逐渐衰退的过渡时期。这一时期，身体的新陈代谢和内分泌功能，特别是性腺功能逐渐走向衰退，并处于不稳定阶段，人们很容易在精神因素或躯体因素的影响下出现内环境平衡失调。
女性更年期综合征的表现
（一）血管舒缩失调症状：表现为潮红、潮热、出汗，还伴有头晕、耳鸣、头痛、头部压痛感、心慌，血压升高特别是收缩压升高或胸部压迫感。持续时间为1-15分钟不等。
（二）精神神经症状：表现为忧虑、抑郁、疲倦、记忆力减退、情绪不稳定、失眠、烦躁等症状。
（三）月经紊乱：表现为月经周期不规律、周期延长或缩短、月经量增多或者减少等症状。
（四）泌尿生殖器的萎缩症状：表现为尿频、尿急、尿痛、压力性尿*禁失**、排尿困难等症状。
更年期提前出现的原因
（一）长期口服或外用雌激素类避孕药物。
（二）长期营养不良，患有贫血和出现过于消瘦等症状。
（三）长期精神忧郁。
（四）长期的工作压力和劳累过度。
更年期综合征如何调理
（一）定期进行全身检查，50岁以上的妇女应每半年做一次检查。
（二）适当服用钙片或食用含钙丰富的食物，钙对人体有着十分重要的作用，能调节人体的神经系统。每天保证至少喝一杯牛奶，它含有丰富的钙质，能有效缓解压力。
（三）经常运动。运动是保持心脏、骨骼及肺部健康的最佳方法。常运动，呼吸新鲜空气，保持心情舒畅
（四）戒烟酒、咖啡及含咖啡因的食品。
（五）莫让自己超重，但也不能太瘦。瘦削的女性大多因气血不足促使停经提早。
（六）每天抽些时间松弛神经，有效地舒缓身体。
（七）进食营养丰富的食品，同时少吃含脂量高的食品，如猪油、牛油、奶油、雪糕等。
出现更年期综合征不能大意，更年期女性不能盲目进补，更不要盲目使用保健产品。平时注意保持乐观积极的心态，远离不良情绪，多做运动，经常和家人沟通，必要时可以求助医生。
来源： 央视一套
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