宝宝游泳喝了水怎么处理 (游泳过后流鼻涕打喷嚏怎么处理)

婴儿游泳馆如今受到家长和孩子们的喜爱,但是家长带孩子参加完婴儿游泳,该如何处理呢?

游泳过后流鼻涕打喷嚏怎么处理,宝宝游泳后起疹子怎么办

一、 出水,冼澡

泳毕用大毛巾包好婴儿,保温,因为宝宝运动消耗体内大量热卡,水的传导达发体热,因比宝宝的体温往往会较入水前略低一些;打开颈项圈搭扣,缓慢取下颈项圈,然后给宝宝迅速洗澡,洗澡后擦干身体,用安尔碘消毒液或35%的酒精消毒脐部两次,涂爽身粉,垫尿布;根据宝宝的情况,选择是否做舒缓操;最后给婴儿穿衣。

游泳物品处理。取出泳池薄膜,放水,用消毒液抹试颈圈,再用清水冲洗干净,物品归原处备用。

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二、补 充营养

游泳后宝宝渴了、也饿了,需要立即喝水或者奶,以缓解疲劳。

4个月内的宝宝,游泳后洗澡(或不洗澡)、做舒缓宝宝运动紧张的触摸操,以迅速缓解疲劳,恢复体力,穿衣后喂母乳;

大于4个月的宝宝可以在浴后饮50-100毫升的配方奶或者鲜果汁。

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三、休息 和恢复体力

1、最后还应在游泳室外观察15-30分钟,宝宝的头发干后再离开。特别是冬天,宝宝需要时间适应温度的变化。

2、经过合适的游泳运动(1-2次/周),宝宝会吃得香,睡得甜,情绪活泼、快乐。体重增加,并且不会肥胖。爱游泳的宝宝健康,抵抗力增强,不易感冒。

3、游泳回家后,注意观察宝宝的睡眠、吃奶情况、精神状态、大小便等情况。