祛痘的方法有很多，有的说每天多喝水，祛痘效果很好，还有的说每天少熬夜，要吃清淡点的食物！究竟怎样的祛痘经验是有效果的呢？今天就让小掌柜来为大家揭晓答案吧。长痘痘真的是一件很闹心的事情。因为长了一脸的痘痘不仅会伤害我们的皮肤，还很影响自己的颜值，每次一想到一个满脸痘痘的人走在大街上，男人看到都远离你，严重影响交友和社交啊！
长痘痘的原因:
首先我们要知道自己长痘痘的原因，因为我们现在都很年轻，身体的新陈代谢快，消耗也快，容易导致脸部皮肤毛孔堵塞，毛孔堵住以后，体内的垃圾排不出来自然就长痘了！现在很多男生身体上和脸上长得痘痘，主要原因就是雄性激素分泌旺盛，皮脂腺分泌过多的原因。
从中医的角度来看，长痘痘以及*疮痤**都是因为现在的人都吃的比较油腻，生活作息时间不规律，或者易燥易怒导致肝火旺盛，脾胃湿热，所以去痘痘也要对症下药哦！
经常喝水对去痘痘有效果吗？
接下来我们要进入正题了，那么究竟多喝水对祛痘有好处吗？答案是肯定的，多喝水不仅能加快身体的新陈代谢，帮助排出体内的毒素和垃圾，不仅排毒还能养颜呢，所以我建议大家每天尽可能多的多喝水，每天喝水要定时定量，即使不渴，也要喝水，建议喝水的时候服用维生素锌，能减少痘痘！
想要减少痘痘，不仅要对喝水，还要少吃油腻和辛辣的物品，平时还要多护肤，每天作息时间要规律，少熬夜，少玩手机，多吃水果和蔬菜，相信你脸上的痘痘一定会改善的！
痘痘千万别乱挤！
现在很多朋友都是处女座，不管痘痘是不是能挤，都要去挤一挤，其实挤痘痘的后果都是很严重的，处理不当很容易就会发生感染，所以起了痘痘以后不要用手去挤，如果不小心挤破了痘痘，一定要做好清洁和消毒工作，手上如果有细菌是很容易感染的，可以在痘痘周围涂点维生素b6，可以消炎杀菌，这样可以缓解很多。
给大家推荐一种自用的蔬果汁，口感很好，而且对祛痘很有效果
准备材料：芹菜，香蕉
做法：把芹菜洗干净去筋，切成一小段一小段的，把香蕉去皮，切成段，最后拿出榨汁机，把两种食材放进去，榨汁以后加入烧开的温水后就大功告成了，直接喝就可以了！
如果各位小可爱有更多疑问的话，欢迎在评论区前占楼！
