几天前约见朋友才知道朋友做了流产手术，刚结束了休息调养期。

朋友说过不打算再生了，两个孩子就已经够她受的了，这次纯属是意外。

她原本以为避开了排卵期，就安全了，可没想到还是中招了，作为母亲，即使是腹中的小胎儿也是一条生命，也是自己的血脉，谁都不忍心，而像朋友这样的流产手术每天都在上演。

2012年世界避孕日中国调研报告显示：近60%的男女都采用过有效性很低的避孕方法，其中就包括了体外射精、安全期避孕。

而这些方法却往往不怎么靠谱，总是会有那么一些人有那么几次不幸中招。

对于不打算再生的妈妈们来说，选择正确有效的避孕方法真的太重要了。

听妈妈说，他们那一辈的人做避孕工作，主要的措施是带环或结扎。当年她带环后，曾感染过妇科炎症，由于当时没有及时治疗，后来演变成慢性盆腔炎，没少吃药。

过来人的经历也让现在的妈妈们感到困惑，到底是带环还是结扎好呢？它们又各有什么利弊呢？

对于带环和结扎还有一些人并不是特别了解，所以，要想选择合适有效的避孕方法，首先要先了解清楚。

一、什么是带环

带环也就是医学上说的宫内节育器，是在女性的子宫里放置一个节育环，阻止受精卵着床来达到避孕的目的。

优点：

它是属于半永久性的，后期若打算想再生孩子了，还可以取出来，不影响再次怀孕，比较持久有效。

弊端：

毕竟是在体内放置异物，所以容易引发感染妇科炎症，还能引发宫外孕的发生。而且，它放置体内是有年限的，一旦过了年限就很难再取出来。有研究表明：绝经超过2年者，节育环的取出困难率达到了43.9%，如果节育环发生嵌顿，还会引发大出血。

所以，如果想要带环或已带环了的妈妈们，记得最好一年体检一次。

二、 什么是结扎

结扎分为男性结扎和女性结扎两种。

1. 女性结扎

女性结扎就是把输卵管切断，阻断受精卵排出来达到避孕的效果，因为女性的生殖器结构复杂，这个手术要比男性的复杂一些，很多妈妈们听了之后也会感到压力和担忧。

优点：

永久性的，术后会让女性彻底丧失生育能力，让一些不打算再生的女性来说是比较彻底的方法。

弊端：

因为女性结扎是不可逆的，所以如果术后再想怀孕的妈妈们就会很难再如愿。

新墨西哥一位妇产科医生表示，在他经手的输卵管结扎手术中，30岁以下的妈妈术后后悔的概率是非常高的。

就像我的另一个朋友，她本来打算不再生二胎了，几年前果断去医院做了结扎手术，但现在二胎政策放开了，她又想再生一个女儿，却不能再正常怀孕，这让她后悔不已。

2. 男性的结扎

相比于女性结扎，男性结扎更简单一些，只是在阴囊处开一个一公分小口，把输精管结扎，阻断精子的排出来达到避孕的目的。并且事后身体各方面不会受到任何影响，更不会影响*生活性**质量。创伤小恢复快。所以广大男性同胞们大可放心了。

只是需要注意的是，结扎时间越久再通的效果越差，不建议孩子年幼，夫妻感情一般和还有备孕计划的男性做结扎手术。

结扎手术适合那些没有生育需求，女性身体不适合结扎或带环等。

对于哪种避孕方式最好？网上有人评论说："男人结扎是真爱啊"，"避孕套才是夫妻双方最好的避孕方法"，也有人说"除了避孕套，最好的方法是不是女人带环呢？"

的确，除了结扎和带环，避孕套是所有避孕方式里建议最优先选择的一种，避孕套不仅方便，而且也能避免感染，降低宫颈癌的发病率，所以，避孕套是比较有效且对身体健康损伤较小的避孕方式。

其实，对于选择避孕方法，专家指出：没有哪种避孕方法最好，而是那种避孕方法最合适自己。

无论采取哪种避孕方式，归根结底是女性为了降低意外怀孕机率，是为了保护自己身体避免受到不必要的伤害，同时也能表现出男性对于自己妻子的爱和关心。

所以，作为女人为了自己的身体健康负责，选取合适自己的避孕方式尤为重要，作为丈夫也要积极配合沟通，理解和支持！

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