大家好，我还是那个专注护肤领域四年的 话了个妆~
谁是娱乐圈流量王者？看到 赵露思 ，我承认我羡慕了。
因为演古装剧要戴头套，很多演员都坦言自己有 发际线的困扰 ，甚至直接跑去 植发 ，但经常出演古装剧的赵露思的发量却多到不可思议。用 真发 都能梳出很复杂的发型。
某次采访中，赵露思还透露，只因头发太多，洗头洗到手抽筋，这话也太" 凡尔赛 "了吧。
但看到赵露思刚发布的“ 今日发型 ”视频，很多粉丝表示，哪怕只是她头顶的一个小辫子的发量，就已经是我全部头发得粗细了。
作为一个 秃头少女 ，谁能不羡慕发量王者赵露思呢？那么我们” 普通人 “怎么才能拥有这么多的发量呢？
这里存在一个很大的误区，那就是市面上所存在的“生发洗发水”，这东西妥妥"智商税"。
其实脱发的问题，归根结底还是毛囊的问题。因为毛发是从毛囊中长出来的，一旦毛囊出现了问题，那么头发必然就会受到影响。比如毛囊进入休眠期甚至完全坏死时，脱发也就不可避免地出现了。
所以要尽早预防,要想好好保护头发，就需要做到以下几点：保持精神愉快，心情舒畅，充足睡眠，少熬夜，注意头发护理。经常用鬃刷梳头，作头皮按摩，刺激头皮促进毛囊血液循环，防止毛囊萎缩和促进毛发再生。
经常穿毛衣等贴身衣物，头皮便会毛燥打结。这里我给大家的建议是：洗头发时，打湿后，先用护发素柔顺一下头发，再使用洗发水，可以避免头发梳掉。平时也可以用护发精油，不仅滋养发根，看起来柔顺，也能梳得更加顺畅。
那么我们应该如何挑选洗发水呢？接下来先避坑：
月桂醇聚醚硫酸酯钠：长期使用会不仅导致癌症，也会导致脱发，同时也会抑制头发生长哦~
氯化钠：使用含有氯化钠成分的洗发水，脱发的同时，还会导致头皮干燥，发痒的症状。慢慢还会有掉头发的可能性。
二乙醇胺和三乙醇胺：会引起头皮发炎，甚至过敏性反应。如果是敏感肌宝宝更要慎用含有这两个成分的洗发水哦~长期使用后会导致头发变得脆弱，容易断发哦~
那么哪些成分对我们头皮有益呢？
想要头发更加柔顺!可以选择带有以下成分的洗发水:聚二甲基硅氧烷、聚二甲基硅氧烷醇、氨端聚一甲基硅氧烷。
头发容易出油，想要控油一点的选择：维生素B6、PCA锌。
头皮屑多的姐妹，可以选择：吡硫翁锌、吡罗克酮乙醇胺盐、氯咪巴唑、水杨酸。
护发素和发膜的区别。两者区别很大，千万不能混为一谈。用错了方法头发不但不会得到改善，白费劲不说还可能会越来越糟!
护发素:它是洗发水的配套产品，洗发水多是碱性的，护发素是为了平衡PH值，让你的毛鳞片闭合，并且在头发表面包裹一层保护膜，起光泽和顺滑作用。再高级的护发素都不具备修护头发的作用!每次洗头发都要涂护发素，停留2-3分钟。
发膜的主要成分是氨基酸、蛋白质等头发需要的养分，它具有非常强的渗透力，可渗入头发的深层，填充因受损形成的空洞，从内到外对头发进行修护。一定要长期使用效果才会显著。一般一周用一次就好，每次停留15分钟左右。
头发应该一周洗2-3次，头皮分泌的油脂能够养护我们的头皮。如果头发实在油得太快，可以隔一天一洗。因为频繁洗头会破坏油脂平衡，使头发更容易受到损伤。导致油脂平衡被破坏，诱发溢脂性皮炎。
洗头发时不要使劲去手指去抓头皮，这样会损伤我们的毛囊组织，应该轻轻地揉搓。洗头水温不要太高，洗护用品选择适合自己发质和头皮环境的，不要跟风！！！
刚洗完头发，不要使用毛巾去搓头发。因为这时候毛鳞片是张开的状态，头发比较脆弱。可以用干发帽包着头发吸收水分，尽可能的按压掉多余的水分。
很多姐妹认为，用吹风机吹头发，越吹发质越差。那么如何正确吹头发呢？
今天直接教大家一个办法，在不使用夹板的情况下， 只用吹风机就能把头发吹蓬松。
先用温风吹发根， 吹发根的时候倒着吹 ，把发根完全吹干后，然后切换成冷风，目的就是给发根冷却定型。你的发根已经完完全全凉了才行，这样你立起来的时候，所有的发根 从里到外 全是蓬松的。
发量少的姐妹，这么吹的话，发量都是翻倍的。使用冷风吹，这很重要 ，因为冷却才是定型的 。
这个时候发梢也差不多半干了，然后再挤 上护发精油 ，均匀地涂抹到 发尾 。用吹风机，从上往下吹发梢。（用温风吹涂抹精油后的头发，可以更好地吸收）侧面的头发别到耳后，绕着它的弧度吹，也是先用温风吹干，再用冷风定形。吹完之后一放开，就有自然的外翻，妥妥 “头包脸”。
最后是你的发缝，然后从 侧面 取头发往左翻，头也倒过来，这样头上往下热风吹。然后冷风分过来之后，这边的头发你看它就往上蓬了，另外一边也一样，全都吹完了之后，整个头发就是很蓬松。刘海的弧度自然就吹出来了，发根全都是蓬起来的， 一点儿都不贴头皮。
能用吹风机解决的事情，就不要用卷发棒了。有条件的姐妹我建议，入手贵一点的卷发棒，因为 过热的温度会损伤发质 。包括染发烫发拉直，都会损伤头发，建议姐妹们少做，好好护理，头发才会有质感。
做好头皮护理至关重要，别再“ 折腾 ”你们的头皮了。
听说好看的小姐姐已经关注我咯~