鼻炎这种东西，我相 信大家肯定都知道，犯了起来就好像脸上焊了个铁板，呼吸不畅,恨不得把鼻子割了去，白天难受，晚上受罪。身上时刻备着纸巾，鼻头永远都是红彤彤，不通气、感觉堵着东西是家常便饭，宛如每天下班回家之路，吸得肺都疼了，可还是缺氧，晚上刷牙嘴巴都得长着，时不时得停下来，吸口气再继续，生怕一不留神就把牙膏吞下去……有时间看电视剧里的绑架镜头，把嘴堵上的那种，我都在想，这要是我，早就死了……
有鼻炎的朋友都知道，这病要治起来，花钱是小事，花时间才是大事，不但花时间，还经常反复发作，医生对这种死不了，治不好的病大多没有兴趣。一到过敏季节，有时候鼻子一痒，连打几十个喷嚏，打完一边擦流得跟瀑布似得鼻涕一边还得坐那缓口气……
作为一名瑜伽爱好者，在和一些老师交谈的过程中，她告诉我在瑜伽中，有一种洗鼻术，叫做清洁法水涅涕。这个方法的确是有非常好的治疗效果，但是老师告诫我们，在没有多年的瑜伽经验的人最好不要去轻易尝试这种方法，很容易让鼻腔产生负作用。因为大家都忽略了很重要的一点：如何清理好鼻腔内的残留液体。而这是很多人做了洗鼻术无效或有反作用的关键问题。
那么，传统在针对鼻炎治疗的方法还有那些呢？
1、早上千万不要受凉！早上千万不要受凉！早上千万不要受凉！ 夏天早上不要吹空调，哪怕被热醒。
2、各种"xx鼻炎片"一律没用，真是一点都没有。
3、不要乱服用抗生素！
4、不要乱用民间偏方！
5、中医对治疗鼻炎的效果比西医更胜一筹。
在长久治疗的过程中，一次很偶然的机会，我去了一家鼻炎馆，老师傅姓龚，慈眉善目，祖辈都是做中医的，他说过这样一句话：西医认为病都是不正常的，而中医认为大多数表现出来的病都是人体进行自我修复的反应。西医的做法是阻止这种做法，病就会改从其它途径出来，折腾几次，人体气血不足，自然就没有能力修复了，西医认为病好了，但其实是把病留在了体内。
细细想来，的确是如此的，高水平的中医治疗是激发患者自身的免疫力，将新鲜的血液能量引入病灶，做自己应该做的事情，鼻炎馆里一位老师傅笑着对我说，这中医来的慢，我们这给用的鼻炎膏就是这，有的人吸收不了里面的东西，当然就认为没有啊，你们年轻人身体经得起折腾，自然就认为西医好啊。
我还记得龚老师傅苦笑着一边给患者擦拭膏药一边说，我在这龚氏鼻炎馆里干了快一辈子，什么鼻炎没见过，看着你们这些年轻人得这些病，怪心疼的，可你们又不相信中医，哎。
后来在老师傅的指导治疗下，我的鼻炎如期痊愈，在和老师傅告别的那天，他依然笑吟吟的说，记得平时也要加强锻炼身体，就算身体好好的也不会轻易放弃运动，身强体壮的才能百病不侵嘛。善待自己身体的同时它也会回报我们的，而不是日夜折腾等年纪大了惹来一身病才想起要对它好一点。
写到这里，我悄悄告诉大家一个小方法：猛搓尾10秒，速度要快，搓完就通，亲测有效，没效果你打我。
