2018年眼看就过半，固定栏目#这一周#今年已经为大家讲述了100+件与健康有关的大事小情。
现在小乐要继续行走江湖，搜集各地资讯，以飨每一位关注乐约健康的同道中人。
超重女士有福利
上周，西安大唐芙蓉园景区推出福利，女性游客称体重，超过61.8公斤能免费入园游玩，每天限前618名体重“达标”女游客免门票。
也有女士称：宁愿花钱！
乐约健康说：
体重“达标”意味着免票，在以瘦为美的当下，富态的妹子们都要这样找自信了咩？话虽如此，但免票对于部分人的确也意味着：你！超！重！了！
体质指数BMI大家可还记得？还不了解的小伙伴赶紧对照计算。超重的害处，天知地知你知我知，说多了都是泪，不如早早心中有“数”，努力恢复正常体态。
近视手术可无创
近日，哥伦比亚大学一科研团队采用振荡频率极高的飞秒激光，在不破坏角膜的情况下，选择性地改变角膜特定部位曲率，首次真正意义上实现非侵入性、无创永久矫正近视患者视力的目的。
据研究者介绍，这项技术不仅能治近视，还能治疗远视和散光。
无创近视治疗的研究者
乐约健康说：
如果视力正常，来自物体的光线先后通过平缓的角膜、瞳孔、晶状体、玻璃体，最后汇聚到视网膜上形成清晰的图像，但近视的人眼角膜表面陡峭，光线通过后缩短了传播路线，图像投射比预定位置更近，造成了视物模糊。
这项最新的无创治疗，采用低能量、高频率的飞秒震荡激光，照射角膜区域，产生的活性氧与角膜里的胶原蛋白发生反应，改变陡峭的角膜表面却不破坏它，相当于视力问题得到根本解决。反正小乐想试试。
游戏成瘾真是病！
世界卫生组织（WHO）6月18日发布官方新闻称，自19日起，世界卫生组织将游戏成瘾正式列入精神疾病范畴。
同时，明年5月还将把“游戏障碍”（gaming disorder）添加到关于成瘾性疾患章节中的第十一版《国际疾病分类》（ICD-11）。
乐约健康说：
以往提到世卫组织，小乐私心认为它说啥都对。但这次！小乐刚买了一把电竞椅，包装都还没拆，却被突然告知“游戏成瘾”是精神病！那要是组队吃鸡岂非精神病人集体犯病？群魔乱舞的场景已然乱入脑海……
不过，看过☞世卫组织官网 发现大部分玩家都能排除“病情”。因为病态游戏成瘾要符合3个特点：其他兴趣和活动都要给游戏让位；沉溺至少持续12个月；即使导致了负面影响，游戏行为还在继续和升级。
咖啡也能控血糖？
英国《自然·通讯》杂志19日发表一项合成生物学新进展：欧洲科学家团队设计出了一种全新合成生物学基因回路，随即证明可以通过咖啡因激活，并以此成功调节血糖水平。
这次研究成果被命名为“咖啡因刺激型先进调节器”（C-STAR），它可以响应商业产品中的咖啡因，生成一种用于治疗Ⅱ型糖尿病的肽。
乐约健康说：
首先请注意，不是意式浓缩、焦糖拿铁、卡布奇诺……加了糖或奶就是饮料，试验用的是咖啡因这种物质，两者有本质差别。
那咖啡店买的杯装咖啡也有咖啡因，按这研究成果来说，应该能控糖咯？这话前半句小乐不反驳，但真正要当心的是加入咖啡的糖浆等物，它们对糖尿病患者一点都不友好。
网红“小白奶”遭质疑
最近，网上多款备受追捧的“小白奶”引发消费者质疑，原因是这种装在透明塑料包装里的乳品注明冷藏储存，外包装注明100%新鲜、本来味道等字样，实际执行GB25190标准，属高温灭菌奶，无需全程冷链，保质期长，并不是通常说的“鲜奶”。
乐约健康说：
- “常温奶”即高温灭菌奶，经过超高温灭菌工艺，有害菌完全杀灭，但风味和不耐热的B族维生素也会有所破坏，胜在保质期长。
- “鲜奶”即巴氏灭菌奶，不完全灭菌，保存少量无害或有益菌，风味得以保留，但保质期短，全程需冷链。
随着国人营养意识的增强，人们在食品消费中形成了“求鲜”的理念，认为需要冷藏的就是新鲜的，新鲜的就是更好的。冷柜出售的小白奶，透明包装又让人自然联想到肉眼可见的安全感，这一切刚好切合大众需求。
消费者选购乳品，更需要关注营养含量孰优孰劣，常温奶和鲜奶的区别在于灭菌工艺、储藏方式，在营养成分和含量方面没有明显差别，外包装的新鲜感大多只是噱头。
每一周，都希望乐约健康的每一位朋友，合理膳食，适量运动，戒烟限酒，阳光心态，开启全新的一天吧！